Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettler… Dieses Sprichwort über die Portionsgröße unserer Mahlzeiten geistert seit Generationen durch Familien. Aber ist wirklich etwas dran, oder ist das Ganze nur ein Mythos? Ist ein großes Frühstück tatsächlich gesund?
