Gegen PMS & Fressattacken Ernährung in den verschiedenen Zyklusphasen 05.01.2020 Viele Frauen klagen während ihrer Periode über Unterleibsschmerzen oder Migräne. Bevor zur Schmerztablette gegriffen wird, lohnt sich ein Blick auf die Ernährung. Bekommt der Körper die Nährstoffe, die er in der jeweiligen Zyklusphase braucht?
