Entspannung zu finden, ist manchmal gar nicht einfach, auch wenn es in unserem hektischen Alltag so wichtig ist. Und obwohl es heute eine viel größere Vielzahl an tollen Entspannungs-Angeboten gibt denn je. Autogenes Training, Meditation oder Yoga: Gala zeigt, wie die wichtigsten Entspannungstechniken funktionieren und wie die Stars abschalten.
Eine Akupressurmatte soll dabei helfen, teilweise tief-sitzende Verspannungen zu lösen. Wir haben uns das genauer angeschaut und zeigen Ihnen, wie Sie von den Matten profitieren.
