Starporträt

Sophia Thiel

Vom Moppelchen zur Fitness-Queen. Sophia Thiel trainierte sich innerhalb weniger Jahre zu einer wahren Fitness-Ikone.

Sophia Thiel

  • Geboren , Rosenheim/Deutschland
  • VornameSophia
  • Name Thiel
  • Jahre24
  • Grösse 1.72 m

Biografie von Sophia Thiel

Vom Moppelchen zur durchtrainierten Geschäftsfrau und Fitnessikone. Sophia Thiel ist die erfolgreichste deutsche Fitnessbloggerin und verhilft regelmäßig ihren Fans zu einem durchtrainierten Body und gesünderen Lebensstil. Dabei hat sie selbst auch ganz klein angefangen.

Erste Figurprobleme

Als Kind und Jugendliche war Sophia Thiel recht kräftig. Lange Zeit störte sie das nicht sonderlich, sie besuchte eine Mädchen-Realschule in der Nähe von Rosenheim, so hatte sie auch nicht den pubertären Wunsch, Jungs zu gefallen. Im Alter von 16 Jahren begann Sophia dann doch, diverse Diäten auszuprobieren – wie bei so vielen ohne Erfolg.

Als sie die Schule wechselte und mittlerweile 80 Kilogramm auf die Waage brachte, wollte sie dann einen Schlussstrich ziehen und etwas an sich verändern. Auf der neuen Schule lernte sie einen Jungen kennen, der sie mit ins Fitnessstudio nahm. Sie verlor Gewicht und gewann ihn als festen Freund.

Alles ist möglich

Innerhalb kürzester Zeit hungerte und trainierte sich Sophia Thiel von 80 auf 50 Kilogramm runter. So richtig gut fühlte sie sich dabei nicht und begann schließlich, sich mit Ernährung und dem richtigen Verhältnis zwischen dieser und dem Training auseinanderzusetzen. Innerhalb von zwei Jahren formte und optimierte sie ihren Körper zurecht und nahm an Bikini-Wettbewerben teil. Sie konnte sich sogar für die Deutsche Junioren Meisterschaft qualifizieren. Sie merkte schnell, mit dem richtigen Training, guter Ernährung und Disziplin ist alles möglich.

Sophia Thiel als Marke

Und genau diese Erkenntnis wollte Sophia Thiel auch der Welt vermitteln. Als Fan von Fitness-Youtubern fehlte ihr jemand, der "den Mädels zeigt, wie es geht". Kurzerhand übernahm sie dann diese Aufgabe und präsentierte sich und ihren Lebensstil auf YouTube, Instagram und Facebook. Sie selbst coachte auch einige Mädchen, die mit ihrer Hilfe ihren Körper definieren konnten. Das Feedback ließ in den sozialen Medien nicht lange auf sich warten – ihre Fans zeigten sich dankbar für ihre Inspiration, posteten Vorher-Nachher-Bilder mit definierten Bauchmuskeln und schlanken Taillen.

Inzwischen ist Sophia mit sich im Reinen und widmet sich nun der Aufgabe, anderen Leuten beim Abnehmen, oder Wohlfühlen, zu helfen. Mit mittlerweile über 3 Millionen Fans auf Facebook und 1,3 Millionen Followern auf Instagram ist sie eine der größten Influencerinnen aus Deutschland. Ein eigenes Fitnessprogramm inklusive Ernährungsplan und zwei Bücher hat sie auf den Markt gebracht und dabei wird es vermutlich nicht bleiben.

Big in America?

Sophia Thiel hat auch Pläne, den amerikanischen Markt zu erobern. 2018 nahm sie bereits bei einem Bodybuilder Wettkampf teil und hat einen YouTube-Kanal für die amerikanische Zielgruppe, "Sophia Thiel US" mit immerhin über 50.000 Followern.

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