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Simpel aber wichtig Fünf Morgen-Gewohnheiten, die beim Abnehmen helfen

Diese Gewohnheiten am Morgen unterstützen den Gewichtsverlust.
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Das neue Jahr hat begonnen und viele haben sich den Vorsatz gesetzt, im neuen Jahr etwas abzunehmen. Dabei können diese fünf morgendlichen Gewohnheiten aus dem Video helfen.

Es ist der klassische Neujahrsvorsatz: Runter mit den Pfunden! Damit es mit dem Abnehmen klappt, müssen jedoch viele verschiedene Dinge beachtet werden. Dabei spielt auch der Morgen eine ganz besondere Rolle.

Diese Gewohnheiten am Morgen sagen den Kilos den Kampf an

Es heißt zwar "Morgenstund hat Gold im Mund", trotzdem ist der Beginn des Tages für die meisten Menschen nicht unbedingt die beliebteste Zeit. Doch die alte Redewendung hält, was sie verspricht. Denn mit fünf simplen Tricks können Sie den Morgen nutzen, eine Wohlfühl-Routine entwickeln und ganz nebenbei auch etwas Gewicht reduzieren.

Gala

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