Wenn Sie an einem flachen Bauch arbeiten, kommt es neben dem Training vor allem auf die Ernährung an. Diese drei Tricks helfen dabei, Ihrem Ziel näher zu kommen.
Welche große Rolle die richtige Ernährung beim Abnehmen spielt, ist bekannt. Dabei sollte jedoch nicht nur auf die Kalorien geachtet werden. Denn noch andere Gewohnheiten können für einen flacheren Bauch sorgen.
Flacher Bauch: Das hilft abseits des Trainings
Wer für einen flachen Bauch trainiert, kann seinem Ziel deutlich schneller näher kommen, wenn er auch bei der Ernährung auf einige Kleinigkeiten achtet. Drei Tricks können den Prozess enorm beschleunigen und sind dabei super einfach umzusetzen. Worauf Sie achten sollten, wenn Sie an einem flachen Bauch arbeiten, erfahren Sie im Video.
