Victoria's Secret Fitness Test: Ich trainiere einen Monat lang wie die Models

Passend zum Countdown der "Victoria's Secret"-Show, startet Redakteurin Tabea einen Monat vor Ausstrahlung das ultimative Sportprogramm, das sich aus den Workouts der Models zusammensetzt. Boxen, Ballett, HIIT, Megaformer und Co. - Tabea testet und schreibt hier, wie es ihr dabei ergeht

Der Countdown läuft. Und bald laufen auch die größten Topmodels der Welt wieder. Denn am 2. Dezember wird die jährliche Mega-Show von "Victoria's Secret" ausgestrahlt. , , Prinsloo - sie alle werden wieder einmal über den Catwalk schweben.

Zuvor stehen bei den Girls jedoch weniger federleichte Zeiten an. Die Wochen vor der Show kämpfen sie sich durch ein knallhartes Sportprogramm. Dabei setzt jede von ihnen auf ein anderes Workout. Die eine boxt, die andere tanzt Ballett und die Dritte geht zum Pilates. 

Welches Model-Workout ist am effektivsten?

Klar, sie alle sehen zum Schluss extrem fit aus. Aber welches Engel-Workout bringt denn nun am meisten? Mit welchem Sport könnten auch wir uns so richtig in Form bringen?

Genau diese Frage habe ich, Fitness-Redakteurin Tabea, mir gestellt und suche einen Monat lang nach der Antwort. Während der Countdown bis zur Ausstrahlung langsam runterzählt, trainiere ich wie und Co. Ich werde jeden Sport ausprobieren. Ich werde schwitzen. Ich werde Muskelkater haben. Und: Ich werde darüber für Sie schreiben.

Meine Erfahrungen aus Woche 1 können Sie hier lesen:

Victoria's Secret Workout Challenge

Ich habe die erste Woche meines Model-Workouts hinter mir

Train hard or go home: Adriana Lima macht's vor, unsere Redakteurin Tabea nach. 

In Woche 2 geht es noch härter weiter. Ich gehe gleich zum Anfang zum HIIT.

Victoria's Secret Workout Challenge

Zwei Wochen lang trainierte ich wie ein Model

Victoria's Secret 2018

In Woche 3 konzentriere ich mich auf meinen Bauch. Es wird doch wohl möglich sein, auch einen so durchtrainierten wie Shanina Shaik zu bekommen!?

Workout à la Victoria's Secret

Ich trainiere seit drei Wochen wie Toni Garrn und Co.

Toni Garrn

In Woche 4 lege ich einen Endspurt ein. Noch nie bin ich so schnell gerannt, noch nie hatte ich so lange danach einen Muskelkater.

Habe ich jetzt den "Victoria's Secret"-Körper?

Ich habe einen Monat lang wie die Models trainiert

Elsa Hosk, Adriana Lima, Behati Prinsloo und Co. rocken in 2018 den Catwalk von Victoria's Secret.

Workout à la "Victoria's Secret"

So trainieren die Models ihren Körper für die Show

Die schwedische Schönheit mit indischen Wurzeln Kelly Gale schießt ein schnelles Selfie für ihren Instagram-Account beim Trainieren. 
Topmodel Karlie Kloss startet bestens gelaunt mit einer Trainingseinheit in den Tag. 
Die rothaarige Schönheit aus England Alexina Graham hält sich mit heftigen Pull-Übungen für die Show fit. 
Das österreichische Model Nadine Leopold hält sich in einer Gruppe fit. 

29

Themen

Mehr zum Thema

Star-News der Woche