Pippa Middleton: Mit Ballett gegen Pinguin-Watscheln in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft von Pippa Middleton neigt sich so langsam dem Ende zu. Der Babybauch wird größer, der Gang schwerer. Doch in eine Art Pinguin-Watscheln will die Bald-Mama dennoch nicht verfallen und trifft besondere Vorkehrungen

Pippa Middleton

Es ist das erste Kind von Pippa Middleton und James Matthews, das im Oktober 2018 auf die Welt kommen soll. Der Bauch der Schwangeren wächst stetig und wird schwerer – und so auch der Gang der Bald-Mama. Doch in eine Art Pinguin-Watscheln will Pippa dennoch nicht verfallen und geht mit einem besonderen Training dagegen an. 

Mit Ballett gegen Pinguin-Watscheln

Pippa Middleton liebt Sport! Sie war schon immer ein aktiver Mensch, powerte sich vor ihrer Schwangerschaft regelmäßig mit Joggen, Segeln oder Radfahren aus. Auch jetzt, wo sie ein Kind erwartet, will die 35-Jährige fit bleiben und hat das Ballett Barre Workout für sich entdeckt.

Es ist eine Mischung aus klassischen Ballettpositionen, typischem Fitnesstraining und Pilates-Elementen. Mit den Händen die Füße berühren zu können ist für Pippa jedoch nicht das Ziel des Trainings, wie sie in ihrer Kolumne "Waitrose Weekend" erklärt:

Ich bin zwar keine Ballerina, aber fest entschlossen, nicht in ein Pinguin-Watscheln zu verfallen und mit einer schlechten Haltung herumzutrotten.

Das Ballett-Workout soll Pippa dabei helfen, ihre Muskeln zu trainieren. Vor allem in der Bauchregion: Das Baby solle sich so geborgen fühlen, als würde es umarmt werden. Außerdem solle der Rücken durch das sanfte Training entlastet werden, erklärt die jüngere Schwester von Herzogin Catherine

Fitness-Trend: Ballett-Workout

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Pippa Middleton: Fit in der Schwangerschaft

Ihre Fitness-Routine versucht Pippa auch während ihrer Schwangerschaft aufrecht zu halten. So stand sie zu Beginn regelmäßig auf dem Tennisplatz und schlug Bälle – natürlich an die freudigen Umstände angepasst. Bei Aufschlägen musste sie beispielsweise mit beiden Füßen auf dem Boden bleiben. Auch schnelle, scharfe Drehungen und Bewegungen waren verboten.

Mittlerweile sei sie jedoch zu Schwimmen und Ballett übergegangen, wie Pippa in der Kolumne schreibt: "Ich habe mit Tennis und Joggen aufgehört. Nicht weil ich las, dass es unsicher wäre, sondern weil ich die Idee mochte, meinem Körper und dem wachsenden Baby vor der anstrengenden Geburt noch etwas Ruhe zu gönnen." Der Sport helfe der Bald-Mama außerdem dabei, eine gesunde Schwangerschaft zu haben und sich nach der Geburt schnell erholen zu können. 

Fashion-Looks

Der Style von Pippa Middleton

Pippa Middleton ist unter den ersten Gästen bei der Hochzeit von Lady Gabriella Windsor und Tom Kingston. Sie zeigt sich von Kopf bis Fuß in Blau, während ihr Mann James Matthews auf einen klassischen Frack setzt. 
In einem hellblauen Kleid mit Knopfleiste und floralen Details setzt sie ihre schmale Silhouette in Szene. Das Kleid stammt vom New Yorker Label Kate Spade und kostet 895 Euro. Ein stylischer Samt-Haarreif und Pumps runden den Look ab. Bei ihrem letzten Auftritt in Windsor - bei der Hochzeit von Prinzessin Eugenie im Oktober 2018 - war Pippa hochschwanger. Jetzt ist sie nach der Geburt ihres Sohnes Arthur wieder sehr schlank. 
Pippa Middleton zeigt sich in London mit Kind und Hund auf einem Spaziergang. Sie trägt einen grauen Mantel und ein hellblaues Hemd von Sandro. Dazu kombiniert sie schwarze Jeans und Stiefeletten. Ihre runde Sonnenbrille trägt die Neu-Mama trotz des grauen Regenwetters; Schwägerin Vogue Williams verriet erst kürzlich, dass Pippas Sohn Arthur nachts nicht wirklich durchschläft. Klar, dass Kates Schwester ihre müden Augen verstecken will. 
Bei ihrem ersten Red-Carpet-Auftritt nach der Geburt von Söhnchen Arthur im Oktober strahlt Pippa Middleton für die Fotografen. Ihr Haar trägt sie zurückgesteckt, das Make-up ist schlicht - ihr Kleid ist jedoch umso aufregender! 

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