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Meghan Markle Eisernes Fitness-Programm vor der Hochzeit

Meghan Markle ist schon seit Jahren mit ihrer Yoga-Matte von Kurs zu Kurs unterwegs. Sie kennt die Körperlehre von ihrer Mutter, die den Sport selber unterrichtet.
Meghan Markle ist schon seit Jahren mit ihrer Yoga-Matte von Kurs zu Kurs unterwegs. Sie kennt die Körperlehre von ihrer Mutter, die den Sport selber unterrichtet.
© Splashnews.com
Je näher die Hochzeit rückt, umso mehr soll sich Meghan Markle fit machen. Mit viel Sport und einer strengen Diät will sie ihren Körper wedding-ready machen

Der Countdown läuft! In etwa einem Monat werden Prinz Harry und Meghan Markle heiraten. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Und so auch Meghan selbst, die ihren Puls jeden Morgen im Fitnessstudio in die Höhe treiben soll und härter an ihrer Figur arbeitet als jemals zuvor.

Meghan Markle macht mindestens zwei Mal am Tag Sport

"Sie geht jeden Morgen für eine Stunde aufs Laufband oder steigt aufs Indoor-Rad und wiederholt das Ganze am Abend", verriet ein Insider nun dem Heat Magazine. Außerdem weiß man, dass die hübsche Amerikanerin ein großer Fan von Yoga ist und ihren Körper zusätzlich auf dem Megaformer stählt

Der Bauch und ihre Oberarme sind für Meghan das B und O

Ihre regelmäßigen Workouts soll Meghan zusätzlich mit Gängen in die Sauna ergänzen und sich viel auf ihre Körpermitte fokussieren. "Sie bekommt schon ein richtiges Six-Pack von all den Sit-ups und Bauchübungen, die sie macht", erzählt der Insider weiter.

Wichtig sind Meghan aber auch ihre Oberarme, die sie nun stärker ins Training mit einbezieht. Man munkelt, dass eines ihres Outfits - wenn nicht sogar das Brautkleid selbst - ärmellos sein wird und sie daher so viel Wert auf einen hübsch geformten Bizeps legt.

Braut-Diät ohne Kohlenhydrate

Zu all dem Sport kommt kurz vor der Hochzeit auch eine strenge Diät hinzu. Glaubt man dem Insider, setzt Meghan momentan auf die Low-Carb-Bewegung. Kohlenhydrate hat sie größtenteils aus ihrem Ernährungsplan gestrichen. Stattdessen isst sie viel Gemüse und Obst, Linsensuppe und etwas Quinoa.
Zu trinken gibt es bei dem Bald-Royal nur noch Wasser und Kräutertee, Alkohol ist absolut verboten.

ter Gala

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