Cardio-Training zum Abnehmen: Mit diesem Gerät lassen Sie die Pfunde purzeln

Fahrrad, Laufband oder Rudermaschine: Die Auswahl an Cardiogeräten ist groß. Woher soll man nun wissen, auf welchem man trainieren soll? Wir verraten Ihnen im Video, welche Fitnessgeräte am wirksamsten sind, wenn Sie abnehmen möchten.

Cardio-Training zum Abnehmen: Mit diesem Gerät lassen Sie die Pfunde purzeln
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Bei der Vielzahl an Cardiogeräten, die uns heute zur Verfügung stehen, weiß kaum noch jemand, auf welches Gerät man sich schwingen sollte, wenn man zum Beispiel abnehmen möchte.

Manche gehen ins Fitnessstudio, um Muskeln aufzubauen, andere wollen abnehmen, wieder andere wollen beides und dann gibt es jene, die in der Cutting-Phase sind oder sich aufwärmen wollen. Kurz gesagt, jeder oder zumindest fast jeder nutzt mit unterschiedlicher Regelmäßigkeit Cardiogeräte. Aber bei der Vielzahl an Geräten, die uns heute zur Verfügung stehen, weiß kaum noch einer, auf welches Gerät man sich schwingen sollte, wenn man zum Beispiel abnehmen möchte. Doch das Problem wollen wir jetzt lösen. Hier ein kleiner Einblick in die Welt der Cardiogeräte und ihre Funktionen, der Ihnen die Wahl erleichtern sollte.

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