Stars + Fitness: Style, Workouts, Ernährung und Sport-Tips | GALA.de

Hot Topics

Stefanos Tsitsipas, Dominic Thiem und Alexander Zverev (v.l.n.r.)

Dominic Thiem gewinnt US Open
Das ist die Welt der jungen Tennisstars

12 Bilder 14.09.2020

Bei herrlichstem Sonnenschein unternimmt Emily Ratajkowski mit ihren Mann einen Fahrradausflug in den Hamptons. Um dabei nicht zu sehr ins Schwitzen zu geraten, setzt sie dabei auf wenig Stoff. Mit knapper Shorts, Bikinioberteil und Sonnenhut lässt es sich gut aushalten.

Gesund + umweltfreundlich
Dieses Stars sind Fahrrad-Fans

83 Bilder 12.09.2020

Frau mit Smartphone auf der Trainingsmatte vor dem Laptop

ONLINE-FITNESSSTUDIO
Perfekt für den Alltag: Trainieren wann und wo Sie möchten

Daniela Katzenberger gibt auf Instagram den Startschuss für eine sportliche Challenge in ihrer Familie. Mühelos posiert sie im Spagat und schreibt dazu: "Kraaasss, nach über 25 Jahren kriege ich immer noch einen Spagat hin. Ich sterbe zwar immer 100 Tode bevor ich da unten bin, aber für ein Foto reichts noch. Einmal Funkenmariechen, immer Funkenmariechen [...] Ich nominiere mein Schwesterherz @jenny_frankhauser #muddikannsnoch #spagatchallenge".

Daniela Katzenberger + Jenny Frankhauser
Spagat-Challenge? Wäre doch gelacht!

129 Bilder 23.09.2020

Workout: Tipps & Trends

Wedding-Workout: 5 Übungen, die jede Braut fit machen

Wedding-Workout
5 Übungen, die jede Braut fit machen

Video02:01 Vor 21 Stunden

Fitness zu Hause, Fitnessübungen, Fitnesstraining, Hanteln, junge Frau

Fitness für zu Hause
So sparen Sie sich den Gang ins Fitnessstudio

Danni Büchner

Daniela Büchner
Workout mit Tochter Jada sorgt für gute Laune

Video01:14 11.09.2020

Sport-BH große Größen, junge Frau im Sport-BH trägt Boxhandschuhe

Support beim Sport
Die besten Sport-BHs in großen Größen

Bauch-Beine-Po-Übungen lassen sich auch ideal in den eigenen vier Wänden durchführen.

Effektives Training für jedes Level
Bauch-Beine-Po-Übungen für zu Hause

junge Frau plankt auf Yogamatte im Wohnzimmer

Home Workout
Mit dieser App holen Sie sich das Fitnessstudio nach Hause

Fitness-News

Die Produkte wurden zum Teil netterweise von den Herstellern kostenlos zur Verfügung gestellt und unabhängig getestet.

Lifestyle Must-haves
Die 5 coolsten Wedding-Neuheiten im Test

Lifestyle Must-haves im September

Lifestyle Must-haves
Die 5 coolsten Neuheiten im Test

Die Produkte wurden zum Teil netterweise von den Herstellern kostenlos zur Verfügung gestellt und unabhängig getestet.

Lifestyle Must-haves
Die 5 coolsten Neuheiten im Test

Joseph "Joe" Biden will Donald Trump ablösen.

Joe Biden
Wie er der älteste Präsident der USA?

Zlatan Ibrahimovic zeigt uns einen spektakulären Sprung ins kühle Nass. Der Fußballspieler verbringt gerade den Urlaub mit seiner Familie in St. Tropez.

Spektakulärer Sprung ins kühle Nass
Welcher Promi geht hier baden?

19 Bilder 11.08.2020

Flacher Bauch: Alessandra Ambrosio hat einen

Die Tricks der Experten
Flacher Bauch: Richtig essen, effektiv trainieren

Herzogin Meghan

Pilates-Stunden mit Welt-Star
Meghans neue Trainingspartnerin ist ...

Lifestyle Must-haves Juli

Lifestyle Must-haves
Die 5 coolsten Neuheiten im Test

Meghans Waden

Wow-Waden wie Meghan
Mit diesem Sport formt sie ihre schmalen Muskeln

24 Bilder 04.10.2018

Fitness-Tools

Kalorienrechner: Kalorienrechner: Wieviel (ver)brauche ich?

Kalorienrechner
Wieviel (ver)brauche ich?

Nährwerttabelle für Lebensmittel: Kalorientabelle: Mehrwert durch Nährwert!

Nährwerttabelle für Lebensmittel
Kalorientabelle: Mehrwert durch Nährwert!

BMI-Rechner: Bin ich zu dick oder zu dünn?

BMI-Rechner
Bin ich zu dick oder zu dünn?

News zum Thema

Rebel Wilson

Sporty-Spice Rebel Wilson
Selbst im Zoo trägt sie eine figurbetonte Sportleggings

23 Bilder 01.07.2020

Das Desinfizieren von Geräten ist beim Training absolute Pflicht.

Fitnessstudio
So verhalten Sie sich wegen Corona richtig

Ann-Kathrin Götze

Ann-Kathrin Götze
Ihr After-Baby-Body ist der Wahnsinn

Video01:04 29.06.2020

Bettina Schuler ist Autorin und ausgebildete Yogalehrerin

Stress ausblenden
Darum sollte jetzt jeder Yoga machen

Regelmäßige Fitnesseinheiten und ausreichend Trinken gehören zum Großputz im Körper dazu

Corona-Kilos
Effektive Tipps für eine gesunde Balance

Mit diesen Tipps kommt die Motivation fürs Training zurück.

Corona-Kilos
Fünf Überwindungstipps für Sportmuffel

20.000 Sit-ups in 30 Minuten: GALA testet die neue Bikinibody-Wunderwaffe

20.000 Sit-ups in 30 Minuten
GALA testet die neue Bikinibody-Wunderwaffe

Jessica Simpson

Babypfunde Ade
Das ist Jessica Simpsons Fitness-Geheimnis

Sylvie Meis

Sylvie Meis im Interview
Sie verrät ihr Braut-Workout

Mit Maske zurück ins Fitnessstudio

Fitnessstudio
Training mit Maske und Handschuhen

Wer rastet, der rostet – das findet Lilli Hollunder und hält sich auch während ihrer Schwangerschaft mit regelmäßigem Training fit ...

Booty-Training mit Babybauch
Lilli Hollunder zeigt ihr hartes Schwangeren-Workout

28 Bilder 02.05.2020

Das Training zu zweit motiviert besonders.

Corona-Quarantäne
Pärchen-Workouts für die Quarantäne

Herzogin Catherine

Herzogin Catherine
So hält sie sich fit

New Klotz on the Block: Der Spiele-Klassiker im Gala-Style

New Klotz on the Block
Der Spiele-Klassiker im Gala-Style

Whitney Port auf dem Weg zum Yoga

Reality-TV-Star Whitney Port
Nicht ohne meine Yogamatte

32 Bilder 25.01.2020

Hollywood-Star Uma Thurman verfolgt das Endspiel der US Open zwischen Rafael Nadal und Daniil Medvedew im Arthur Ashe Stadion. Der junge Mann an ihrer Seite ist nicht irgendwer, sondern ihr Sohn Levon aus ihrer Ehe mit Ethan Hawke.

Uma Thurman bei den US Open
Der junge Mann an ihrer Seite überrascht

36 Bilder 09.09.2019

Der Fitnesstracker bleibt auch Zuhause wichtig

Trotz Corona-Krise
So schaffen Sie die 10.000 Schritte auch zuhause

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston
Ihr Trainer verrät ihre 5 Tricks für definierte Arme

Herzogin Meghan ist seit Jahren schon ein absoluter Yoga-Fan und hat ihre perfekte Matte gefunden.

Nachgefragt und getestet
Das sollte die perfekte Yogamatte mit sich bringen

Stars wie Alessandra Meyer-Wölden haben den Yoga-Trend für sich entdeckt und zeigen, dass man die Übungen an fast jedem Ort praktizieren kann.

Fitnesstrend: Power Yoga
Was ist Power Yoga?

Die Moderatorin Melanie Sykes wagt sich auch an anspruchsvolle Yoga-Übungen. Hier zeigt sie den "gedrehten Stuhl".

Power Workout
Bikram Yoga: Was steckt dahinter?

Stefanie Giesinger trainiert regelmäßig ihren Körper. Natürlich macht das Model da auch bauchfrei eine gute Figur.

Gefährliches Viszeralfett
So werden auch Sie das hartnäckige Bauchfett los

Model Lena Gercke wärmt sich vor dem Joggen mit einem Stretching auf.

Joggen kann jeder
Joggen lernen: Mit Ausdauer durchstarten

Moderatorin Sylvie Meis hält ihren Body mit Crossfit in Form.

Trendsport: Crossfit
Was ist Crossfit?

Model Gisele Bündchen weiß, wie wichtig das Dehnen der Muskeln vor dem Sport ist. So hält sie ihren Körper fit für den Laufsteg.

Stichwort: Stretching
Stretching: Sinnvoll oder nicht?

Das dänische Model Josephine Skiver übt sich im Pilates. Ihr Gesundheitstraining für Geist und Körper.

Trendsport: Pilates
Das müssen Sie bei Pilates-Übungen beachten

Die Modelfreundinnen Jasmine Tookes und Josephine Skriver trainieren gemeinsam für den Auftritt auf dem Catwalk.

Stichwort: Faszien
Was sind Faszien?

Newsticker

Chrissy Teigen und John Legend: Sie haben ihr Baby verloren

01.10.2020 - 07:13 Uhr

Shannen Doherty: So geht es ihr mit ihrer Krebskrankheit

01.10.2020 - 07:07 Uhr

Gavin Rossdale mit Heidi-Klum-Lookalike am Strand: Ist sie seine Neue?

01.10.2020 - 02:00 Uhr

Justin Bieber: Liebeserklärung zum ersten Hochzeitstag

30.09.2020 - 23:25 Uhr

Der Pate: Making-of-Film mit Oscar Isaac geplant

30.09.2020 - 22:30 Uhr

Schwangere Stars: Glücklich für zwei

30.09.2020 - 22:01 Uhr

Ryan Dorsey: Nach Liebesspekulationen meldet er sich unter Tränen zu Wort

30.09.2020 - 21:50 Uhr

Jennifer Aniston: "Es hat mir das Leben ausgesaugt"

30.09.2020 - 21:45 Uhr

Nina Bott geschockt von Fotos ihrer Kinder im Darknet - Video

30.09.2020 - 21:18 Uhr

Sonya Kraus: Kurze Haare + Pony! Dieses Foto sorgt für Wirbel im Netz

30.09.2020 - 21:16 Uhr

Inhalte im Überblick