Stars + Fitness: Style, Workouts, Ernährung und Sport-Tips | GALA.de

Top-News

Hula Hoop Fitness: Mit Hullern zur schmalen Taille

Hula-Hoop-Fitness Tipps für effektives Training

Diese Männerfreundschaft ist endlich fit für gemeinsame Fahrradausflüge. Arnold Schwarzenegger und Ralf Moeller haben das schweißtreibende Hanteltraining gegen gemütliche Bike-Touren getauscht. Die beiden Hollywoodstars lassen es inzwischen ruhiger angehen und genießen ihre Zeit zu Zweit nicht mehr nur beim Muskelstählen, sondern beim gemütlichen Plausch und Pedaletreten auf den Velowegen von Los Angeles.

Arnold Schwarzenegger Mit diesem Hollywoodstar schaltet er einen Gang runter

96 Bilder 10.06.2021

Bauch-Beine-Po-Übungen lassen sich auch ideal in den eigenen vier Wänden durchführen.

Bauch-Beine-Po-Übungen Effektives Training für zu Hause

Nachrichtensprecherin Laura Wontorra und Simon Zoller gönnen sich bei ihrem Pärchenurlaub in der Schweiz einen kleinen Jachtausflug. Während Laura sich den Fahrtwind durch die Haare wehen lässt, gibt es bei Simon ein kühles Bier als willkommene Abkühlung.

Simon Zoller + Laura Wontorra Romantischer Jachtausflug mit kleiner Erfrischung

21 Bilder 04.06.2021

Moderatorin Annett Möller verrät auf Instagram, dass sie ihren Sandsack gerne mal durch Tochter Livi ersetzt. Mit der süßen Trainingshilfe auf dem Rücken ist das Workout nicht nur effektiver, sondern bringt auch doppelt so viel Spaß, wie der sportliche Schnappschuss beweist.

Sport im Doppelpack Annett Möller setzt auf süße Trainingshilfe

97 Bilder 12.06.2021

Ein Plank ist eine der effektivsten Übungen für den gesamten Körper. (Symbolbild)

Fitness Fünf effektive Plank-Übungen

Zoey Deutch

Endlich wieder ins Gym! Das Sportoutfit von Zoey Deutch dient uns als Style-Vorlage

35 Bilder 01.06.2021

Werner Kieser starb im Alter von 80 Jahren an Herzversagen.

Kieser-Training Das steckt hinter seinem Fitness-Imperium

Workout: Tipps & Trends

Frau macht Onlineyoga

Extra Rabatt nur diese Woche Mit Online Yoga zur Wunschfigur

Workout der Stars: Beyoncé

Promi-Workout Die Fitness-Geheimnisse der Stars

22 Bilder 29.04.2021

Fitness zu Hause, Fitnessübungen, Fitnesstraining, Hanteln, junge Frau

Im Home Office fit bleiben Krafttraining ohne Geräte

Sport-BH große Größen, junge Frau im Sport-BH trägt Boxhandschuhe

Support beim Sport Die besten Sport-BHs in großen Größen

Blake Lively

Blake Lively Ihren Traumkörper verdankt sie den Kindern

Bauch weg Training, Bauch weg Übungen, Bauch Übungen, Workout, Fitness

Bauch-weg-Training Die besten Übungen für einen flachen Bauch

Fitness-News

Sophia Thiel

Sophia Thiel "Meine Therapie war der allerletzte Ausweg"

Andrej Mangold: Er hat zugenommen und ist darüber schockiert

Ist Andrej Mangold den Tränen nah? Der Ex-Bachelor hat zugenommen

Pamela Reif

Noch besser als Spaghettieis Pamela Reifs gesunde Nicecream-Alternative

Sophia Thiel

Sophia Thiel zieht blank Sie zeigt ehrlich ihre persönlichen Problemzonen

stern: Sie läuft. Er rennt.

stern Sie läuft. Er rennt.

Wir testen 5 tolle Neuheiten im Mai

Lifestyle Must-haves Die 5 coolsten Neuheiten im Test

Flacher Bauch: Alessandra Ambrosio hat einen

Die Tricks der Experten Flacher Bauch: Richtig essen, effektiv trainieren

Junge Frau beim Fitness, am Joggen, mit Fitnesstracker, in Sportkleidung

Fitnesstracker-Test 5 beliebte Modelle für eine gesündere Lebensweise

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Kalorienrechner: Kalorienrechner: Wieviel (ver)brauche ich?

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Nährwerttabelle für Lebensmittel: Kalorientabelle: Mehrwert durch Nährwert!

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BMI-Rechner: Bin ich zu dick oder zu dünn?

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Sportmotivation: Frau in Sportsachen

Fitnessmuffel waren gestern 9 Tipps, die Sie zum Sport motivieren

9 Bilder 20.04.2021

Fabio Wibmer ist offizieller Red-Bull-Athlet und Testimonial von Lautsprecher Teufel.

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Sowohl Homeworkouts als auch Fitnessstudios bringen ihre Vor- und Nachteile mit sich.

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Springen ist nur eine von vielen Bewegungen, die wir von klein auf beherrschen.

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Anfänger sollten beim Inlineskaten unbedingt Schützer tragen.

Inliner Der Rollsport und seine Vorteile

Stefanos Tsitsipas, Dominic Thiem und Alexander Zverev (v.l.n.r.)

Start der Australian Open 2021 Das ist die Welt der jungen Tennisstars

12 Bilder 08.02.2021

Rebecca Mir hält sich auch während der Schwangerschaft fit und zeigt sich in einem schwarzen Zweiteiler von Puma, der ihren wachsenden Babybauch toll in Szene setzt.

Rebecca Mir Niedliche Eindrücke vom Workout mit Babybauch

31 Bilder 07.01.2021

Whitney Port auf dem Weg zum Yoga

Reality-TV-Star Whitney Port Nicht ohne meine Yogamatte

32 Bilder 25.01.2020

Hollywood-Star Uma Thurman verfolgt das Endspiel der US Open zwischen Rafael Nadal und Daniil Medvedew im Arthur Ashe Stadion. Der junge Mann an ihrer Seite ist nicht irgendwer, sondern ihr Sohn Levon aus ihrer Ehe mit Ethan Hawke.

Uma Thurman bei den US Open Der junge Mann an ihrer Seite überrascht

36 Bilder 09.09.2019

Fürs Einkaufen auf das Fahrrad umzusteigen, hilft, wieder fit zu werden.

Fitness So viel Sport reicht, um gesund zu bleiben

Balance Board: Die besten Bretter und Tipps, junge Frau, Yoga, Pose

Balance Board Die besten Bretter und Tipps für Ihr Gleichgewichtstraining

Fahrradfahren ist ein gutes Workout.

Fahrradfahren So funktioniert es als Trainingsmethode

Während des Fastens sollte man auf leichte Sportübungen wie Yoga setzen.

Fitness Richtig trainieren in der Fastenzeit

Beim Skitourengehen ist man oft allein in der Natur unterwegs.

Langlaufen und Co. Wintersport abseits der Massen

Crosstrainer und Co. stehen nur bei einem Viertel der deutschen Haushalte.

Fitnessgeräte So teuer wie noch nie

Glückliche Frau

Ganz einfach Fünf Abnehmtipps für den Vormittag

Video01:17 18.01.2021

Wer Muskelkater hat, sollte auf ausreichend Regenerationszeit achten.

Fitness Ist trainieren mit Muskelkater sinnvoll?

Frau zeigt beim Training ihren Bauch

Unabhängig vom Sport Drei einfache Tipps für einen flachen Bauch

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Frau am Fenster

So einfach geht's Fünf Morgen-Gewohnheiten, die beim Abnehmen helfen

Video01:48 05.01.2021

Moderatorin und Ex-Sportprofi Christine Theiss fungiert 2021 einmal mehr als Camp-Chefin bei "The Biggest Loser".

Fitness Sind 30 Minuten Bewegung pro Tag genug?

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Stars wie Alessandra Meyer-Wölden haben den Yoga-Trend für sich entdeckt und zeigen, dass man die Übungen an fast jedem Ort praktizieren kann.

Fitnesstrend: Power Yoga Was ist Power Yoga?

Die Moderatorin Melanie Sykes wagt sich auch an anspruchsvolle Yoga-Übungen. Hier zeigt sie den "gedrehten Stuhl".

Power Workout Bikram Yoga: Was steckt dahinter?

Stefanie Giesinger trainiert regelmäßig ihren Körper. Natürlich macht das Model da auch bauchfrei eine gute Figur.

Gefährliches Viszeralfett So werden auch Sie das hartnäckige Bauchfett los

Model Lena Gercke wärmt sich vor dem Joggen mit einem Stretching auf.

Joggen kann jeder Joggen lernen: Mit Ausdauer durchstarten

Moderatorin Sylvie Meis hält ihren Body mit Crossfit in Form.

Trendsport: Crossfit Was ist Crossfit?

Model Gisele Bündchen weiß, wie wichtig das Dehnen der Muskeln vor dem Sport ist. So hält sie ihren Körper fit für den Laufsteg.

Stichwort: Stretching Stretching: Sinnvoll oder nicht?

Das dänische Model Josephine Skiver übt sich im Pilates. Ihr Gesundheitstraining für Geist und Körper.

Trendsport: Pilates Das müssen Sie bei Pilates-Übungen beachten

Die Modelfreundinnen Jasmine Tookes und Josephine Skriver trainieren gemeinsam für den Auftritt auf dem Catwalk.

Stichwort: Faszien Was sind Faszien?