Stars + Fitness: Style, Workouts, Ernährung und Sport-Tips | GALA.de

Top-News

Umringt von tropischem Grün radelt Palina Rojinski fröhlich auf einem Sandweg. Dank Sonnenbrille und kurzer Kleidung ist sie bestens für das sommerliche Wetter gewappnet. Wo die Moderatorin genau ist, verrät sie nicht. Mit ihrem Instagram-Standort "Tempelhofer Feld" führt sie ihre Fans in die Irre, denn dass sie sich nicht in der Hauptstadt befindet, ist offensichtlich.

Wo ist Palina Rojinski? Fahrrad-Foto lockt Fans auf falsche Fährte

97 Bilder Vor 8 Stunden

Hula Hoop Fitness: Mit Hullern zur schmalen Taille

Hula-Hoop-Fitness Tipps für effektives Training

Bauch-Beine-Po-Übungen lassen sich auch ideal in den eigenen vier Wänden durchführen.

Bauch-Beine-Po-Übungen Effektives Training für zu Hause

Nachrichtensprecherin Laura Wontorra und Simon Zoller gönnen sich bei ihrem Pärchenurlaub in der Schweiz einen kleinen Jachtausflug. Während Laura sich den Fahrtwind durch die Haare wehen lässt, gibt es bei Simon ein kühles Bier als willkommene Abkühlung.

Simon Zoller + Laura Wontorra Romantischer Jachtausflug mit kleiner Erfrischung

21 Bilder 04.06.2021

Moderatorin Annett Möller verrät auf Instagram, dass sie ihren Sandsack gerne mal durch Tochter Livi ersetzt. Mit der süßen Trainingshilfe auf dem Rücken ist das Workout nicht nur effektiver, sondern bringt auch doppelt so viel Spaß, wie der sportliche Schnappschuss beweist.

Sport im Doppelpack Annett Möller setzt auf süße Trainingshilfe

97 Bilder 12.06.2021

Ein Plank ist eine der effektivsten Übungen für den gesamten Körper. (Symbolbild)

Fitness Fünf effektive Plank-Übungen

Zoey Deutch

Endlich wieder ins Gym! Das Sportoutfit von Zoey Deutch dient uns als Style-Vorlage

35 Bilder 01.06.2021

Werner Kieser starb im Alter von 80 Jahren an Herzversagen.

Kieser-Training Das steckt hinter seinem Fitness-Imperium

Workout: Tipps & Trends

Frau macht Onlineyoga

Extra Rabatt nur diese Woche Mit Online Yoga zur Wunschfigur

Workout der Stars: Beyoncé

Promi-Workout Die Fitness-Geheimnisse der Stars

22 Bilder 29.04.2021

Fitness zu Hause, Fitnessübungen, Fitnesstraining, Hanteln, junge Frau

Im Home Office fit bleiben Krafttraining ohne Geräte

Sport-BH große Größen, junge Frau im Sport-BH trägt Boxhandschuhe

Support beim Sport Die besten Sport-BHs in großen Größen

Blake Lively

Blake Lively Ihren Traumkörper verdankt sie den Kindern

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Bauch-weg-Training Die besten Übungen für einen flachen Bauch

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Sophia Thiel

Sophia Thiel "Meine Therapie war der allerletzte Ausweg"

Andrej Mangold: Er hat zugenommen und ist darüber schockiert

Ist Andrej Mangold den Tränen nah? Der Ex-Bachelor hat zugenommen

Pamela Reif

Noch besser als Spaghettieis Pamela Reifs gesunde Nicecream-Alternative

Sophia Thiel

Sophia Thiel zieht blank Sie zeigt ehrlich ihre persönlichen Problemzonen

stern: Sie läuft. Er rennt.

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Rebecca Mir hält sich auch während der Schwangerschaft fit und zeigt sich in einem schwarzen Zweiteiler von Puma, der ihren wachsenden Babybauch toll in Szene setzt.

Rebecca Mir Niedliche Eindrücke vom Workout mit Babybauch

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Whitney Port auf dem Weg zum Yoga

Reality-TV-Star Whitney Port Nicht ohne meine Yogamatte

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Hollywood-Star Uma Thurman verfolgt das Endspiel der US Open zwischen Rafael Nadal und Daniil Medvedew im Arthur Ashe Stadion. Der junge Mann an ihrer Seite ist nicht irgendwer, sondern ihr Sohn Levon aus ihrer Ehe mit Ethan Hawke.

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36 Bilder 09.09.2019

Fürs Einkaufen auf das Fahrrad umzusteigen, hilft, wieder fit zu werden.

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Fahrradfahren ist ein gutes Workout.

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Während des Fastens sollte man auf leichte Sportübungen wie Yoga setzen.

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Beim Skitourengehen ist man oft allein in der Natur unterwegs.

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Wer Muskelkater hat, sollte auf ausreichend Regenerationszeit achten.

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Moderatorin und Ex-Sportprofi Christine Theiss fungiert 2021 einmal mehr als Camp-Chefin bei "The Biggest Loser".

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Stefanie Giesinger trainiert regelmäßig ihren Körper. Natürlich macht das Model da auch bauchfrei eine gute Figur.

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Moderatorin Sylvie Meis hält ihren Body mit Crossfit in Form.

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Model Gisele Bündchen weiß, wie wichtig das Dehnen der Muskeln vor dem Sport ist. So hält sie ihren Körper fit für den Laufsteg.

Stichwort: Stretching Stretching: Sinnvoll oder nicht?

Das dänische Model Josephine Skiver übt sich im Pilates. Ihr Gesundheitstraining für Geist und Körper.

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Die Modelfreundinnen Jasmine Tookes und Josephine Skriver trainieren gemeinsam für den Auftritt auf dem Catwalk.

Stichwort: Faszien Was sind Faszien?