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Für die schwangere Bar Refaeli wird sich das Leben bald erneut ganz schön auf den Kopf stellen: Das Topmodel erwartet ihr drittes Kind. 

Bar Refaeli

Perspektivwechsel

Pippa Middleton

Pippa Middleton

Jetzt geht sie mit Sohn Arthur zur Gymnastik

Hätten Sie ihn erkannt? Ausstaffiert und im Undercover-Look fährt Schauspieler Kurt Russell mit dem E-Bike durch Los Angeles.

Stars auf dem Fahrrad

Wer kommt denn da geradelt?

Scott Eastwood macht auch im Wasser - hier beim kalifornischen "Nautical Malibu"-Triathlon - eine ziemlich gute Figur.
Und zusammen mit seinem Team heimst der sportliche Schauspieler sogar noch den Sieg beim diesjährigen Triathlon in Malibu ein. 
"Bend it like Beckham!" Victoria Beckham zeigt sich bei After-Workout-Yoga ganz schön biegsam. Das bestaunt auch Tochter Harper, die gerade den Trainingsraum betritt.
Für Verona Pooth ist es die erste Yoga-Einheit. Bei dieser traumhaften Kulisse auf den Malediven fällt es ihr sicher nicht schwer zu entspannen und mit sich in Einklang zu kommen. 

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Scott Eastwood

Triumph beim Triathlon

Workout: Tipps & Trends

Liz Hurley

Liz Hurley verrät ihr Body-Geheimnis

Und das hat eine Kettensäge damit zu tun

Sarah Connor

Ins Netz gegangen

Sarah Connors Fans lieben ihren heißen Body

Ellie Goulding.

Ellie Goulding

Alle Details zu ihrem unerwarteten Brautlook

Rocco Stark

Mehr Muskeln als Rocky

Achtung, hier kommt Rocco Balboa!

Sport-BH große Größen, junge Frau im Sport-BH trägt Boxhandschuhe

Sportliche Kurven

Die besten Sport-BHs in großen Größen

Bar Refaeli mit ihrem Personal-Trainer Tomer Tenzer

Bar Refaeli

Tweet des Tages

Fitness-News

Sport in der Mittagspause

Gesundheits-Tipp

So nutzen Sie Ihre Mittagspause, um fit zu bleiben

Hana Nitsche

Tochter ist ihre größte Motivation

Hana Nitsche spricht Klartext über After-Baby-Body

Regina Halmich im Jahr 2014 in Berlin

Regina Halmich

Fitness-Trainerin auf Kreuzfahrtschiff

Sängerin Nicole Scherzinger setzt bei Fitness und Ernährung auf eine gesunde Mischung

Nicole Scherzinger

Sängerin verrät ihr Schlankheitsgeheimnis

Hollywood-Star Uma Thurman verfolgt das Endspiel der US Open zwischen Rafael Nadal und Daniil Medvedew im Arthur Ashe Stadion. Der junge Mann an ihrer Seite ist nicht irgendwer, sondern ihr Sohn Levon aus ihrer Ehe mit Ethan Hawke.

Uma Thurman bei den US Open

Der junge Mann an ihrer Seite überrascht

Jörn Schlönvoigt ist ein bekennender Sport-Freak

Jörn Schlönvoigt

So motiviert er sich zum Workout

Romee Strijd liebt ihren Look in Hellblau, der etwas Farbe in die grauen Straßen New Yorks bringt.

Wir tragen ihn auch schon

In diesen Sport-Style sind jetzt alle verliebt

Herzogin Meghan

"Ritual" statt Yoga

Dieses Workout macht Meghan am liebsten

Wunder-Waden wie Herzogin Meghan Besonders in Midi-Röcken und Heels kommen die schmalen, muskulösen Waden von Herzogin Meghan zur Geltung. 
Seit Jahren ist Meghan mit ihrer Yogamatte unterwegs, schwört aber auch auf Pilates. Das Besondere daran: Durch die langsamen Bewegungen wird eher die Tiefenmuskulatur angesprochen, es entstehen keine "aufgepumpten" Berge. Die dauerhafte Dehnung sorgt für den Rest. Sehning, lange Muskeln sind das Resultat.
Eine schmale Silhouette wie Lena Gercke In hautengen Kleidern präsentiert Lena Gercke immer wieder ihren Hammer-Body, der von den Schultern bis in die Zehenspitzen schön fest und schlank aussieht.

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Wow-Waden wie Meghan

Mit diesem Sport formt sie ihre schmalen Muskeln

Food-News & Trends

Lena Gercke

Food-Experten klären auf

Heiße Zitrone: Wie gesund ist sie wirklich?

Steinpilzsüppchen

Steinpilze

Mit dieser Suppe lecker in den Herbst

Herzogin Meghan

Mittagessen mit Meghan

Ertappt! Hier luncht die Herzogin am liebsten

No Milk today? Doch, Model Elsa Hosk hat die freie Auswahl und sieht zudem noch ziemlich cool aus vor dem Kühlregal.

Elsa Hosk

Immer gut geCOOLt!

Sofia Tsakiridou

Öl statt Kaffee am Morgen

Influencerin "Matiamu by Sofia" zeigt ihr Food Journal

Heidi Klum kennt die Abnehmfallen am Morgen

Was Sie niemals frühstücken sollten

Die 5 fiesesten Abnehmfallen am Morgen

Fitness-Tools

Kalorienrechner: Kalorienrechner: Wieviel (ver)brauche ich?

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Wieviel (ver)brauche ich?

Nährwerttabelle für Lebensmittel: Kalorientabelle: Mehrwert durch Nährwert!

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BMI-Rechner: Bin ich zu dick oder zu dünn?

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Bin ich zu dick oder zu dünn?

News zum Thema

Für diesen Sprung ins kalte Wasser bekommt Charlize Theron die höchste Haltungsnote. Sie selbst ist einfach nur froh, ihren Allerwertesten in die Luft halten zu können.

Haltungsnote 10

Wer wagt denn hier den Sprung ins kühle Nass?

Fernanda Brandao ist in Sachen Ernährung weniger streng als gedacht

Fernanda Brandao

Wie sie ihren inneren Schweinehund überwindet

Auf dem Weg ins Gym durchquert Jennifer Lopez den Central Park. Hier können wir einen Blick auf ihren tollen Look erhaschen, der eine wirklich perfekte Kombination ist. Auf ihrem Tanktop von "Victoria's Secret" schillert ein Logo-Muster, das genau zu ihrer irisierenden Leggings passt. Diese wiederum nimmt den Roséton ihrer Sneaker wieder auf, die gleichzeitig auch zum Oberteil passen. Das Beste an ihrem Style bleibt jedoch ihre "Wasserflasche", ein großer, sahniger Iced Macchiato, der komplett mit Kristallen besetzt ist und ihre unglaublichen Muskeln.

Muster und Macchiato

Ihr Gym-Look ist J.Lo alles andere als Latte

Pippa Middleton

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Mit Baby Arthur zum Yoga

Alessandra Ambrosio

Von Hamburg bis New York

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Hilft Gehen wirklich beim Abbauen von Fettmasse?

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Hilft Gehen wirklich beim Abbauen von Fettmasse?

Zum Weltyogatag 2019 zeigt GALA Ihnen, welche Stars außer Herzogin Meghan sich noch gerne auf ihre Yogamatte begeben.

Zum Internationalen Tag des Yoga

Nicht nur Meghan begibt sich gern auf die Matte

Almuth Schult

WM-Torhüterin Almuth Schult über ihre Krankheit

"Ich konnte nicht mehr essen"

Redakteurin Tabea testet das EMS-Training im "Trainingsraum" in Hamburg

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Was bringt das Workout aus der Steckdose wirklich?

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Mit Matthias Schweighöfer trainiert sie sich bikinifit

New Klotz on the Block: Der Spiele-Klassiker im Gala-Style

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Der Spiele-Klassiker im Gala-Style

Der "Freely Flexed Bra" bietet nicht nur leichten Halt, sondern auch einen richtig tollen Anblick. Die Straps auf dem Rücken können besonders cool unter Racerbacks hervorgucken. Von lululemon, ca. 35 Euro.
Genau das Richtige für das neue Jahr und die guten Vorsätze, sich etwas Ruhe zu gönnen: Die rutschfeste "Combo" Yogamatte, in tollen Designs wie "Aamani". Von Yoga Design Lab, über Amazon ca. 75 Euro
Ob unifarben oder mit Mustern: Die "Epic Lux"-Tights ist der perfekte Begleiter beim Joggen. Von Nike, ca. 90 Euro.

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Wishlist

Die schönsten Geschenke für Fitness Freaks

Topmodel Karlie Kloss startet bestens gelaunt mit einer Trainingseinheit in den Tag. 

Die Workouts haben begonnen

Karlie Kloss und Co. machen sich für Victoria's Secret fit

Chethrin Schulze

Vom Curvymodel zum Fitness-Star

So nahm Chethrin Schulze 22 Kilo ab

Jessica Paszka

Jessica Paszka erzählt

"Meine Booty-Op war nichts!"

Elsa Hosk, Adriana Lima, Behati Prinsloo und Co. rocken in 2018 den Catwalk von Victoria's Secret.

Habe ich jetzt den "Victoria's Secret"-Körper?

Ich habe einen Monat lang wie die Models trainiert

Stars wie Alessandra Meyer-Wölden haben den Yoga-Trend für sich entdeckt und zeigen, dass man die Übungen an fast jedem Ort praktizieren kann. 

Fitnesstrend: Power Yoga

Was ist Power Yoga?

Die Moderatorin Melanie Sykes wagt sich auch an anspruchsvolle Yoga-Übungen. Hier zeigt sie den "gedrehten Stuhl".

Fitnesstrend: Yoga

Bikram Yoga: Was steckt dahinter?

Stefanie Giesinger trainiert regelmäßig ihren Körper. Natürlich macht das Model da auch bauchfrei eine gute Figur. 

Schluss mit Fettpölsterchen

Abnehmen am Bauch: So klappt‘s

Model Lena Gercke wärmt sich vor dem Joggen mit einem Stretching auf. 

Joggen kann jeder

Joggen lernen: Mit Ausdauer durchstarten

Moderatorin Sylvie Meis hält ihren Body mit Crossfit in Form. 

Trendsport: Crossfit

Was ist Crossfit?

Model Gisele Bündchen weiß, wie wichtig das Dehnen der Muskeln vor dem Sport ist. So hält sie ihren Körper fit für den Laufsteg. 

Stichwort: Stretching

Stretching: Sinnvoll oder nicht?

Das dänische Model Josephine Skiver übt sich im Pilates. Ihr Gesundheitstraining für Geist und Körper. 

Trendsport: Pilates

Das müssen Sie bei Pilates-Übungen beachten

Die Modelfreundinnen Jasmine Tookes und Josephine Skriver trainieren gemeinsam für den Auftritt auf dem Catwalk. 

Stichwort: Faszien

Was sind Faszien?

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