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Pflege und Gesundheit Das ist der richtige Zeitpunkt, um die Zähne zu putzen

Beim Zähneputzen hat jeder seine eigene Routine. Manche Menschen putzen ihre Zähne zweimal am Tag andere sogar nach jeder Mahlzeit. 
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Die Zähne lieber vor oder nach dem Frühstück putzen? Diese Frage scheidet die Geister. Sogar die Experten sind unterschiedlicher Meinung, aber eine Variante hat definitiv mehr Vorteile. 

Die richtige Zahnpflege ist ein umstrittenes Thema. Viele Leute fragen sich, ob sie morgens direkt nach dem Aufstehen die Zähne putzen sollen oder lieber nach einem ausgiebigen Frühstück. Beides scheint seine Vor- und Nachteile zu haben. Bei der ersten Variante wird der Belag, der sich über die Nacht gesammelt hat, vom Zahn geputzt. Reinigt man den Mund erst nach dem Essen, werden die Bakterien vom Essen entfernt. Aber was ist mit der 30 Minuten Wartezeit, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen? Im Video erfahren Sie, wann der richtige Zeitpunkt ist, die Zähne zu putzen und was Sie beachten sollten. 

hkr Gala

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