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Rückenschmerzen? Mit diesen Tipps wird's besser

Wie Sie richtig schlafen können um Rückenschmerzen zu vermeiden, sehen Sie im Video.
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Rückenschmerzen gehören zu den Top 10 der Volkskrankheiten. Mit dieser Methode lassen sie sich allerdings im Schlaf heilen und gehören somit schon bald der Vergangenheit an.

Rückenschmerzen plagen jeden Menschen im Leben mindestens einmal. Bei vielen sind sie mittlerweile zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Ein Drittel unseres Tages verbringen wir sitzend, ein weiteres Drittel liegend. Dass allerdings auch die Schlafposition einen enormen Einfluss auf die Rückengesundheit hat, wird häufig unterschätzt.

Gala

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