Unsere körperliche und mentale Verfassung hängt teilweise sehr von den täglichen Sonnenstunden ab. Umso gravierender die Folgen, wenn die Tage kurz sind
Gesund im Winter Dieses Wundermittel hilft bei Winterdepression
Im Winter sind die Tage kurz und die Sonne versteckt sich oft hinter dicken grauen Wolken. Das hat auch seine Auswirkungen auf unsere körperliche, seelische und geistige Verfassung. Manche Menschen sind einfach müde, andere bekommen Gemütsschwankungen und Winterdepression. Was dagegen helfen kann, sehen Sie im Video.
