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Ernsthaft? Einen Oberkörper wie Superman bekommt man angeblich mit dieser Übung

Bei der Übung wird der gesamte Oberkörper verstärkt. Am meisten trainiert werden aber die Brustmuskeln.
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Bei dieser effektiven Sportübung fühlt man sich wie Superman. Während man auf dem Boden liegt, bewegt man die Arme wie Superman, der sein T-Shirt zerreisst

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