Ausschlafen am Wochenende? Deswegen sollten Sie das lassen

Viele Menschen denken, dass es ihrem Körper besonders gut tut, wenn sie nach einer anstrengenden Woche am Wochenende erstmal ordentlich ausschlafen. Doch das soll laut einer neuen Studie ein Trugschluss sein

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Sollen wir uns stattdessen lieber einen Wecker stellen fürs Wochenende?

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