3 einfache Rezepte Eiweißshakes selber machen – ohne Proteinpulver Sie sind kalorienarm, sättigend und perfekt zum Abnehmen: Eiweißshakes! Wir verraten Ihnen, wie Sie die Eiweißbomben im Handumdrehen selber machen können – und das komplett aus natürlichen Zutaten 01.04.2019