Schnell abnehmen: Diese 9 Dinge gehören auf den Speiseplan | GALA.de

Schnell abnehmen: Diese 9 Dinge gehören auf den Speiseplan

Wenig Kalorien, viel Geschmack! Wenn du abnehmen willst, dann reicht trainieren alleine nicht aus. Auch die Ernährung muss umgestellt werden

Letztes Video wiederholen

Als nächstes Video folgt in 4 Sekunden:

Unser Körper wird es uns danken: Fünf gute Gründe, warum wir jeden Abend Kakao trinken solltest

Unser Körper wird es uns danken

Fünf gute Gründe, warum wir jeden Abend Kakao trinken solltest

Heidi Klum

Das Model mag es deftig

Einfach lecker

VIDEO: Die Lieblingsgerichte der Stars

Ballaststoffreicher Sattmacher

Wärmende Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit Curry

Pimp your Raclette

Neue Rezeptideen für den Silvester-Abend

© Gala

Themen

In New York wird es jetzt richtig warm, und Sienna Miller gönnt sich mit einem Schokoeis am Stiel eine kleine Abkühlung.

Eiskalt erwischt!

Diese Stars brauchen eine Abkühlung

Lexi und Danny

Unglaublicher Abnehmerfolg

Paar nimmt zusammen 175 kg ab und ihre Fotos sind der Wahnsinn

Farblich passend zur Guacamole vor ihr auf dem Tisch trägt Elsa Hosk ein grünes Jackett, als sie sich knusprige Tacos gönnt. Auf einem Tablett serviert, findet sich außerdem noch ein feuriger Salsa-Dip neben der grünen Variante. Das Beste: Die 30-Jährige muss sich nicht einmal die Finger schmutzig machen, sondern wird von ihrer Begleitung gefüttert – wie lieb!

Elsa Hosk im Taco-Fieber

Ihr Outfit matcht zur Guacamole

Hailey Rhode Bieber

Schlank wie Hailey Bieber

Sie schwört auf die Blutgruppen-Diät

Arthur Chatto

Arthur Chatto

Lena Meyer-Landrut

Beeren statt Botox

5 Glow-Foods für einen strahlenden Teint

Queen Elizabeth besucht den Nachbauch eines originalen Sainsbury-Geschäft im Covent Garden in London. Die Supermarktkette feiert ihr 150. Jubiläum in Grossbritannien.

Hoher Besuch im Supermarkt

Einkaufsbummel mit der Queen

Hüttenkäse

Schlank-Food aus dem Kühlschrank

Dieser Käse killt das Bauchfett

Die Dschungelcamp-Stars

Dschungelcamp 2019

Diese neue Regel schlägt auf den Magen

Herzogin Meghan, Prinz Harry

Herzogin Meghan muss verzichten

Das Baby stellt ihre Ernährung auf den Kopf

Roland Kaiser

Roland Kaiser

Meghan Markle

Meghan Markle

Strenger Ernährungsplan für Prinz Harrys Verlobte

Queen Elizabeth II.

So essen die Queen und Prinz Philip

Nicht nur Schoki und Champagner

Ernährungstipps: So kann man Nudeln ohne Reue genießen

Ernährungstipps

So kann man Nudeln ohne Reue genießen

Gala: Inhaltsverzeichnis

Gala

Inhaltsverzeichnis

Tablet Smartphone Apps

Gala auf allen Kanälen

Für unterwegs

Gala Abo

Vorteile entdecken

Gala im Abo