Herzogin Meghan: Cheat-Day: Diesen Food-Sünden kann sie nicht widerstehen

Herzogin Meghan ist bekannt für ihre Liebe zu exzellentem Essen und guten Getränken. Ihr strenger Diätplan erlaubt zwar kaum Food-Sünden, doch selbst die Frau von Prinz Harry kann so einigen Leckereien nicht widerstehen und gibt sich ihrem Verlangen hin.

Ihr Leben im Rampenlicht verlangt Herzogin Meghan so einiges ab. Doch schon zu Zeiten von "Suits" entdeckte die Schauspielerin eine Möglichkeit für sich, dem öffentlichen Druck zu entkommen und sich kleine Auszeiten zu gönnen. Ihr Ruhepol: gutes Essen!

Und das muss nicht ausschließlich Gesundes sein, denn die Frau von Prinz Harry ist eine Genießerin durch und durch und weiß: Alles in Maßen ist erlaubt! Diesen Food-Sünden stehen definitiv nicht auf dem strengen Ernährungsplan von Herzogin Meghan – sie kann ihnen trotzdem einfach nicht widerstehen.

Rezept

Hefe selber machen in nur einer Nacht

Hefe: "Overnight-Hefe" selber machen
Diese "Overnight-Hefe" ist in einer Nacht fertig und besteht aus drei Zutaten
©Gala

Wein

Ihren Lifestyle-Blog "The Tig" hat Herzogin Meghan mittlerweile eingestellt. Schließlich ist sie seit der royalen Hochzeit ein festes Mitglied des britischen Königshauses. Doch der Name ihres ehemaligen Blogs gibt bereits einen Hinweis auf einen der Food-Sünden, denen sie nicht widerstehen kann: Und das ist Wein!

"Tig" ist eine Ableitung eines Rotweines namens Tignanello, den Meghan Markle so sehr mag. Mit dem ersten Schluck dieses Weines verstand sie, was Weinkenner meinen, wenn sie über Bukett, Körper und Abgang philosophieren, so die Herzogin in einem Interview. Ihre Liebe zu Wein kennt seitdem keine Grenzen.

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Pasta

Wenn man Fan der italienischen Küche ist und bereits Wein liebt, was fehlt dann noch zum ultimativen Glück? Richtig: ein großer Teller Pasta! Auch Herzogin Meghan kann dieser Food-Sünde einfach nicht widerstehen, wie sie in einem Interview erklärt: "Wenn ich reise, lasse ich keine Möglichkeit aus, um gute Pasta zu essen."

Als bekennender Foodie kennt sie natürlich auch die Tricks, um Nudeln zu genießen und dennoch nicht zuzunehmen: Ab und an und vor allem abends setzt Herzogin Meghan auf Zoodles, also Nudeln aus Zucchini. Die sind kalorien- und fettarm, machen dank der enthaltenen Ballaststoffe aber lange satt.

Pommes

Diese Food-Sünde steht wohl bei vielen auf der Tabuliste: Pommes! Auch die ehemalige "Suits"-Darstellerin kann Kartoffelsticks nicht widerstehen und würde sie am liebsten jeden Tag essen – macht sie natürlich nicht. Denn Herzogin Meghan isst nach einer besonderen Regel: Unter der Woche gesund, am Wochenende dürfen es auch mal Food-Sünden sein. So umgeht sie clever die Gefahr, in die gefürchteten Heißhungerfallen zu tappen.

Fashion-Looks

Der Style von Meghan Markle

Verspielte Muster trägt Herzogin Meghan selten, dafür aber gerne mal eine kräftige Farbe - wie bei der virtuell stattfindenden Konferenz "2020 Girl Up Leadership Summit". Im blauen, A-linienförmig geschnittenen Top des Luxus-Labels Adam Lippes hält sie eine leidenschaftliche Rede über die Gleichberechtigung von Frauen. Bei ihren - ebenfalls luxuriösen - Accessoires setzt Prinz Harrys Frau auf Altbewährtes ...
An ihrem linken Arm trägt Herzogin Meghan das "Ott Friendship Bracelet" von Monica Vinader für 230 Euro, das sie bereits öfter zu Terminen anhatte. Und auch ihr geliebtes Cartier-"Love Bracelet" aus 18 Karat Gelbgold, das sie seit Jahren besitzt, blinkt von ihrem Handgelenk. Es kostet um die 6000 Euro.
Als gebürtiges "California Girl" weiß Meghan sich auch an heißen Sommertagen in Los Angeles perfekt zu kleiden: In einem beigen asymmetrischen Leinenkleid des europäischen Labels "Magic Linen" ( Preis rund 70 Euro) macht sie eine tolle Figur. Dazu kombiniert sie einen Strohhut von Janessa Leoné für rund 260 Euro, die breite Krempe schützt sie nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor den neugierigen Blicken. Ballerinas von Chanel und eine große Sonnenbrille geben dem luftigen Look das glamouröse Etwas. Prinz Harry setzt indes auf sein altbewährtes graues Polo-Shirt und eine blaue Jeans. 
In einem niedlichen Video, das zu Archies erstem Geburtstag veröffentlicht wird, sehen wir auch Herzogin Meghan nach langer Zeit mal wieder. Sie trägt einen absoluten Wohlfühllook und findet zurück zu ihren Wurzeln: ein hellblaues Jeanshemd, einen lockeren Dutt und natürliches Make-up. 

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Mac and Cheese

Makkaroni verrührt in cremiger Käsesauce und im Ofen mit weiterem Käse bestreut goldbraun gebacken – fertig ist das beliebte Nudelgericht Mac and Cheese! Über die darin enthaltenen Kalorien sprechen wir jetzt lieber nicht, aber ab und zu darf es auch mal eine Food-Sünde sein.

Auch Herzogin Meghan ist dieser sündhaften Speise verfallen und lässt sich damit zurück in ihre Kindheit katapultieren. Für den extra Frischekick pimpt sie ihr Mac and Cheese mit einer großen Portion Erbsen – ihre Geheimwaffe aus dem Tiefkühlfach.

Verwendete Quellen: thetig.com, instagram.com

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