Prinz William verrät's!: Das ist das Lieblingsessen von Herzogin Catherine

Wenn Prinz William seine Herzdame Herzogin Catherine zum Dinner ausführt, steuert das royale Paar meist den Ort an, an dem es Kates Lieblingsessen gibt – und das ist äußerst gesund!

Herzogin Catherine tut Vieles für ihre Gesundheit und Fitness: Mit regelmäßigen Sporteinheiten und einer ausgewogenen Ernährung holt sie das Beste für sich heraus und gibt ihren gesunden Lifestyle auch an ihre kleine Familie rund um Prinz William, Prinz George, Prinzessin Charlotte und Prinz Louis weiter.

Wie praktisch also, dass eines der absoluten Lieblingsgerichte von Herzogin Catherine ebenfalls unter die Kategorie "gesundes Essen" fällt und sie bei diesem Trend-Food gleich beides miteinander vereinen kann: guten Geschmack und gesundheitliche Benefits!

Herzogin Catherine: Das ist ihr Lieblingsessen

Bei seinem Besuch im "Japan House London" plaudert Prinz William etwas aus dem Nähkästchen und verrät im Gespräch mit Küchenchef Akira das Lieblingsessen von Herzogin Catherine: nämlich Sushi! "Meine Frau und ich lieben Sushi. Wir sollten noch einmal zum Essen wiederkommen, wenn hier keine anderen Gäste sind", so der britische Thronfolger.

Und natürlich muss Prinz William die Veranstaltung nicht mit knurrendem Magen verlassen: In seiner Bento Box reihen sich Sushi sowie andere japanische Spezialitäten wie ein in einer Trüffel-Sahne-Sauce zubereiteter Seeigel und Tempura von Shiitake-Pilzen aneinander. Übrigens: Das Stäbchenessen bereitet dem Royal keine Probleme, wie ein kurzes Video auf Instagram zeigt: 

Darum ist Sushi so gesund

Wer auf gesundes Fast Food setzt, sollte Sushi auf jeden Fall auf seine Liste setzen. Die Röllchen aus Noriblättern, Reis, frischem Fisch und Gemüse liefert dem Körper hochwertiges und sättigendes Eiweiß. Auch Jod und die für uns essenziellen Omega-3-Fettsäuren stecken in Sushi. Röllchen mit Lachs oder Makrele sind außerdem reich an Vitamin D – Noriblätter enthalten kein Fett und liefern etwas Ballaststoffe.

Je mehr Fisch und Gemüse in Sushi enthalten sind, desto größer ist sein Gesundheitsfaktor. Denn die für den Sushireis häufig verwendete weiße Variante ist meist so stark industriell verarbeitet und poliert, dass kaum noch Vitamine oder Ballaststoffe enthalten sind. Dank des frischen Fischs, der reich an gesunden Fettsäuren ist und des mineralstoff- und ballaststoffreichen Gemüses erhält der Körper mehr Benefits.

Die Royals lieben ihr "healthy food"

Mit Herzogin Meghan hat Herzogin Catherine ebenfalls einen Foodie in der königlichen Familie gefunden. Beide Frauen setzen auf möglichst unverarbeitete Lebensmittel und tischen am liebsten frisches Obst und Gemüse auf – wenn möglich, aus der Region.

So servierten Meghan und Prinz Harry ihren Hochzeitsgästen beispielsweise gesunde Bowls und ein Menü aus saisonalen Zutaten. Auch für ihre Hochzeitstorte engagierten sie eine Konditorin aus der Region: Claire Ptak, die Herzogin Meghan noch aus ihrer Zeit als Lifestyle-Bloggerin kannte, setzt ebenfalls auf nachhaltige Produkte und Saisonalität. 

Herzogin Catherine + Herzogin Meghan

Zwei Ladys im Stilvergleich

Wie sympathisch: Wenn es für Herzogin Catherine bei einem Termin auf den Sportpatz geht, ist sie bestens ausgerüstet. Sneaker, Hose, Funktionsjacke - so kann sie ihre Fußballkünste unter Beweis stellen.
Für Meghan geht es natürlich auch immer mal wieder auf ein Sportfeld. Ihr Look lässt es allerdings nicht zu, dass sie mitspielen kann. Mit ihren Heels versinkt sie im Rasen und ihr Designerkleid verträgt keine Rasenflecken. Zu ihrer Verteidigung: Als Meghan hier zum Rugby geladen wird, ist sie bereits schwanger.
Für Herzogin Meghan ist der Gottesdienst am Nachmittag bereits der zweite Termin am "Commonwealth Day". In einem weißen Kleid ( Preis 1.350 Euro) mit passendem Mantel (beides von Victoria Beckham) erscheint sie zusammen mit Prinz Harry bei Westminster Abbey. Clutch und Schuhe (ebenfalls von Victoria Beckham) sind dunkelgrün und passen so perfekt zu dem Kettendruck auf ihrem Kleid. 
Herzogin Catherine hingegen setzt auf leuchtendes Rot: Sie trägt einen doppelreihigen Mantel von Catherine Walker und kombiniert dazu beige Accessoires, die perfekt zu den perlmuttfarbenen Knöpfen passen. Auch unter dem Mantel sticht knalliges Rot hervor. 

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