Prinz William verrät's!: Das ist das Lieblingsessen von Herzogin Catherine

Wenn Prinz William seine Herzdame Herzogin Catherine zum Dinner ausführt, steuert das royale Paar meist den Ort an, an dem es Kates Lieblingsessen gibt – und das ist äußerst gesund!

tut Vieles für ihre Gesundheit und Fitness: Mit regelmäßigen Sporteinheiten und einer ausgewogenen Ernährung holt sie das Beste für sich heraus und gibt ihren gesunden Lifestyle auch an ihre kleine Familie rund um , , und weiter.

Wie praktisch also, dass eines der absoluten Lieblingsgerichte von Herzogin Catherine ebenfalls unter die Kategorie "gesundes Essen" fällt und sie bei diesem Trend-Food gleich beides miteinander vereinen kann: guten Geschmack und gesundheitliche Benefits!

Herzogin Catherine: Das ist ihr Lieblingsessen

Bei seinem Besuch im "Japan House London" plaudert Prinz William etwas aus dem Nähkästchen und verrät im Gespräch mit Küchenchef Akira das Lieblingsessen von Herzogin Catherine: nämlich Sushi! "Meine Frau und ich lieben Sushi. Wir sollten noch einmal zum Essen wiederkommen, wenn hier keine anderen Gäste sind", so der britische Thronfolger.

Und natürlich muss Prinz William die Veranstaltung nicht mit knurrendem Magen verlassen: In seiner Bento Box reihen sich Sushi sowie andere japanische Spezialitäten wie ein in einer Trüffel-Sahne-Sauce zubereiteter Seeigel und Tempura von Shiitake-Pilzen aneinander. Übrigens: Das Stäbchenessen bereitet dem Royal keine Probleme, wie ein kurzes Video auf Instagram zeigt: 

Darum ist Sushi so gesund

Wer auf gesundes Fast Food setzt, sollte Sushi auf jeden Fall auf seine Liste setzen. Die Röllchen aus Noriblättern, Reis, frischem Fisch und Gemüse liefert dem Körper hochwertiges und sättigendes Eiweiß. Auch Jod und die für uns essenziellen Omega-3-Fettsäuren stecken in Sushi. Röllchen mit Lachs oder Makrele sind außerdem reich an Vitamin D – Noriblätter enthalten kein Fett und liefern etwas Ballaststoffe.

Je mehr Fisch und Gemüse in Sushi enthalten sind, desto größer ist sein Gesundheitsfaktor. Denn die für den Sushireis häufig verwendete weiße Variante ist meist so stark industriell verarbeitet und poliert, dass kaum noch Vitamine oder Ballaststoffe enthalten sind. Dank des frischen Fischs, der reich an gesunden Fettsäuren ist und des mineralstoff- und ballaststoffreichen Gemüses erhält der Körper mehr Benefits.

Die Royals lieben ihr "healthy food"

Mit hat Herzogin Catherine ebenfalls einen Foodie in der königlichen Familie gefunden. Beide Frauen setzen auf möglichst unverarbeitete Lebensmittel und tischen am liebsten frisches Obst und Gemüse auf – wenn möglich, aus der Region.

So servierten Meghan und ihren Hochzeitsgästen beispielsweise gesunde Bowls und ein Menü aus saisonalen Zutaten. Auch für ihre Hochzeitstorte engagierten sie eine Konditorin aus der Region: , die Herzogin Meghan noch aus ihrer Zeit als Lifestyle-Bloggerin kannte, setzt ebenfalls auf nachhaltige Produkte und Saisonalität. 

Herzogin Catherine + Herzogin Meghan

Zwei Ladys im Stilvergleich

Herzogin Catherine ist im November 2011 zum ersten Mal bei der öffentlichen Gedenkfeier des "Remembrance Day" dabei. Sie trägt einen schwarzen Mantel von Diane von Fürstenberg mit glänzenden Knöpfen und eine Kopfbedeckung von Jane Corbett. Nur sechs Monate nach der Hochzeit mit Prinz William zeigt sie sich strahlend schön und mit offenen, leicht gewellten Haaren. 
Herzogin Meghan zeigt sich während des Gottesdienstes am Londoner Kriegsdenkmal in Whitehall, bei dem die britischen Royals der gefallenen Soldaten aus dem Ersten Weltkrieg gedenken, andächtig. Dem Anlass entsprechend wählt sie eine schwarzen, maßgeschneiderten Blazer mit versteckter Knopfleiste und betonter Schulterpartie. Als Symbol des Gedenkens trägt Meghan außerdem eine sogenannte "Erinnerungs-Mohnblume", auf Englisch "Poppy". 
Ein gutes halbes Jahr später sehen wir auch Herzogin Catherine mit einem ähnlichen Kleid auf einer Gedenkfeier in der Royal Albert Hall am 10. November 2018. Statt kurzen Ärmeln, wählt sie ein Kleid mit einer Dreiviertel-Armlänge, doch mit einem ebenfalls auffälligen, asymmetrischen Ausschnitt. Im Gegensatz zu ihrer Schwägerin, entscheidet sich Kate für offenes, leicht gewelltes Haar. 
Herzogin Meghan

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