Zusammen mit Ernährungsexpertin Maja Seimer hat GALA die fünf besten Glow-Foods zusammengestellt. Dank ihrer einzigartigen Nährstoff-Zusammensetzung kommen sie einer schönen Haut, glänzendem Haar und festen Nägeln zugute. Und das Beste: Man kann die Lebensmittel ganz einfach in den Alltag integrieren – so ist ein Superglow garantiert!
Glow-Foods Lebensmittel für schöne Haut, Haare + Nägel
Diese Lebensmittel zaubern Braut, Business-Lady & Co. einen strahlenden Teint und sorgen noch dazu für schöne Haare und feste Nägel.
Wer seinen Körper mit Glow-Foods versorgen will, sollte unbedingt zu Karotten greifen. Das orangefarbene Gemüse gehört zu den Klassikern für schöne Haut. Sein Geheimnis: jede Menge Betacarotin. Der Pflanzenfarbstoff verleiht nicht nur den Karotten eine satte Farbe, sondern lässt auch den Teint des Essers schön erstrahlen.
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