Als ehemalige Profi-Tennisspielerin hält Ana Ivanovic, 32, sich gern fit: Sie treibt viel Sport und ernährt sich gesund - das können ihre Follower auf Instagram tagtäglich verfolgen. Nun hat die Frau von Bastian Schweinsteiger, 35, ein Rezept für einen leckeren Frühstückssmoothie mit ihren Fans geteilt.
Ana Ivanovic: Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Ana Ivanovic gibt ihren Followern einen Einblick in ihren privaten Alltag und kredenzt ihnen nun eine verführerisch aussehende Smoothie-Bowl. Die satte violette Farbe kommt von den verwendeten Blau- beziehungsweise Heidelbeeren.
"Hungrig nach meiner täglichen Dosis an Vitaminen", schreibt die "French Open"-Siegerin. Um so gesund wie Ana in den Tag zu starten, bedarf es nur weniger Zutaten. Die 32-Jährige hat in ihren Food-Highlights nämlich ein Video der Zubereitung gepostet.
Rezept für einen Bananen-Heidelbeer-Smoothie
Man benötigt folgende Zutaten:
- Banane(n)
- Heidelbeeren
- Vanille-Proteinpulver
- Mandelmilch
- Hanfsamen
Ana scheint in ihrem Video gefrorene Heidelbeeren zu verwenden, da sie aus einer Tüte kommen, sicherlich funktioniert das Rezept jedoch auch mit frischen Beeren. Die klein geschnittenen Bananen und die Beeren werden gemeinsam mit einem Löffel Vanille-Proteinpulver und einer passenden Menge Mandelmilch (im Zweifel je nach Gusto nachschenken) in einen Mixer gegeben und zu gewünschter Konsistenz verquirlt. Zum Schluss wird die Smoothie-Bowl mit der gewünschten Menge an Hanfsamen als Topping bestreut. Fertig ist das vitaminreiche und leckere Frühstück!
Verwendete Quelle: Instagram
