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Overnight Oats mit Buttermilch und Knuspermüsli - nur eine von vielen Rezept-Ideen, die die Meisterköche von Foodboom entwickeln. Einfach lecker!

Tipps + Empfehlungen

Das Frühstück, das fit macht

Michelle Hunziker weiß auch, wie wichtig dehnen ist.

Aufs Nichtstun kommt's an

Ja, man kann sich zum flachen Bauch dehnen

Personal Trainer, Bruder eines Topmodels und selber ganz schön durchtrainiert - Antoine Dunn, der in London "Kobox" unterrichtet, zeigt auf Instagram gerne, was er hat. Nämlich einen krass definierten Oberkörper. Auf seinem Account teilt er aber auch, wie er manchmal seine Schwester trainiert.

Trainer, Bruder und selber Hottie

Er steckt hinter der Traumfigur eines Topmodels

Wow! Eine Woche nach ihrem 49. Geburtstag zieht es Jennifer Lopez wieder einmal ins Gym. Auf dem Weg dorthin zeigt sie im Bra ihren Sixpack.

Sixpack mit 49 Jahren

Das macht Jennifer Lopez für ihre Killer-Abs

Flacher Bauch, durchtrainierte Silhouette - Alessandra Ambrosio beweist bei "Victoria's Secret" immer eine Hammer-Figur.

Alessandra Ambrosio

In diesem Kurs tanzt sie sich ihre Topmodel-Figur

Prinzessin Eugenie + Jack Brooksbank

Schlank und selbstbewusst

Prinzessin Eugenies Hochzeits-Diät zeigt Erfolg

Kim Kardashian

Reverse Dieting

Auf diesen Diät-Trend schwören die Stars

Alessandra Ambrosio

Fitness-Trend: Ballett-Workout

Mit Ballett zum Traumkörper der Supermodels

Kendall Jenner

Bye-bye, Orangenhaut!

Das sind die besten Übungen gegen Cellulite

Gisele Bündchen ist ein großer Yoga-Fan und spürt mit verschiedenen Übungen immer wieder in ihren Körper hinein. So hält sie ihren Modelbody. Ihr Töchterchen Vivian übt übrigens auch schon mit und hat dabei viel Spaß mit der berühmten Mama.

Models schwören darauf

Deshalb ist Yin Yoga gut für Körper und Geist

Bachelorette Nadine Klein

Die Bachelorette 2018

So hält Nadine Klein ihren Traumkörper in Form

Sylvie Meis zeigt am Squat Rack ihren durchtrainierten Körper.

Nie wieder "Bauch, Beine, Po"

Mit dieser einen Übung trainiert man wirklich alles

Lena Gercke

Ungeschminkt beim Sport

Diese "Wunder-Waschlappen" sind perfekt dafür

"Schlag den Star": "Mr. Comedy" Faisal Kawusi (l.) und "Mr. Universum" Ralf Moeller kämpfen um den Jackpot von 50.000 Euro

Vorschau

TV-Tipps am Donnerstag (09.08.2018)

Pippa Middleton

Jetzt wird sie vorsichtig

Im siebten Monat kommt Pippa ins Schwimmen

Jenna Dewan

Fit wie die Stars

3 Tricks, die wir von Jenna Dewan lernen

Pietro und Gil sind beide siegessicher - es geht bei "Schlag den Star" aber nicht darum, wer die größere Klappe hat

Schlag den Star

Pietro Lombardi stichelt gegen Gil Ofarim

Ann-Kathrin Brömmel

Morgen-Run oder Late-Night-Pump?

Das ist die beste Zeit fürs Training

Vibrationsplatte Shape

Machen Sie sich fit

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Hannah Bronfman gehört zu jenen Fitnessgirls, die auf Instagram zum Workout und dem #bootybuilding inspirieren.

Fitness für den Knackpo

Mit diesem Mini-Tool geht's schneller

Ob Shorts oder Minikleid - kurze Looks vertragen "klobige" Sneaker. Emily Ratajkowski weiß, wie es geht.

Ohne zu joggen

Diese Sneaker machen sofort schlanke Beine!

Xenia Overdose für Hunkemöller

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Dieses Workout hält sie superfit und vor uns geheim

Khloe Kardashian

15 Kilo in drei Monaten

Extremer kann Khloés After-Baby-Training kaum sein

Die Kettlebell geht fast an Brock O'Hurn unter. Im Vergleich zu seinen Oberarmen wirkt sie wie ein kleines Gewichtlein.

Brock O'Hurn über Fitness

Das können Frauen von dem sexy Muskelmann lernen