Fitnesstrainerin Tracy Anderson: "Gwyneth ändert alle zehn Tage ihr Workout"

Fitness-Guru Tracy Anderson schwärmte von ihren Lieblings-Kundinnen Gwyneth Paltrow und Jennifer Lopez

Tracy Anderson, 39, hält Gwyneth Paltrow, 41, für ein Vorbild in Sachen Fitness.

Die Promi-Trainerin und die Hollywood-Powerfrau ("Iron Man 3") sind über die Jahre enge Freundinnen geworden und haben sich sogar beruflich für den Lifestyle-Blog "Goop" der Darstellerin zusammengetan.

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Hollywoods Personal Trainer

Personal Trainer, Bruder eines Topmodels und selber ganz schön durchtrainiert - Antoine Dunn, der in London "Kobox" unterrichtet, zeigt auf Instagram gerne, was er hat. Nämlich einen krass definierten Oberkörper. Auf seinem Account teilt er aber auch, wie er manchmal seine Schwester trainiert.
Diese ist das begehrte Topmodel Jourdan Dunn, die mit ihrem durchtrainierten Körper auch schon den "Victoria's Secret"-Runway erobern konnte.
Auch wenn sich Josh Duhamel und Fergie voneinander getrennt haben, ihrem Personal Trainer bleiben sie jeweils treu. Doch sieht man Don Brooks, der sich und sein Programm Don-A-Matrix nennt, nicht nur mit den beiden durch die Hollywood laufen.
Don ist oft nämlich auch mit den Kardashians unterwegs. Und zwar mit allen drei Schwestern. Er trainiert sie in der Gruppe, aber auch einzeln und setzt dabei vor allem auf ein Training, das ihre Sanduhr-Silhouette besonders hervorhebt.

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Auch die Pop-Latina Jennifer Lopez (45, "On the Floor") ist eine treue Kundin von Tracy und die blonde Sport-Expertin beschrieb beide Damen als Leitbilder: "[Jennifer und Gwyneth sind] Frauen, von denen ich glaube, dass meine Zielgruppe zu ihnen aufsehen sollte", erklärte die Workout-Queen gegenüber "Page Six". "Wir brauchen Vorbilder, bei denen Frauen auf sich alleine gestellt sind, Mütter sein können, Geschäfte haben und sexy sein können."

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Die straffen Muskeln der Stars

Nazan Eckes tanzt sich bei "Let's Dance" zum ultimativen Traumbody. Stolz posiert sie auf diesem Instagram-Foto, auf dem sie ihren fitten Körper in Leggings und dazu passendem Top in Szene setzt. Deutlich erkennbar sind Nazans flacher Bauch, auf dem sich bereits ein Sixpack abzeichnet, und ihre definierten Oberarme. Die Moderatorin hat sich zu einem wahren Fitness-Girl gewandelt.
"Aloha", kommentiert diese Bikini-Schönheit ihr Foto auf Instagram und präsentiert ihr definiertes Sixpack. Selbst die exotische Blume in ihrem Haar kann nicht von ihrer trainierten Körpermitte ablenken. Wer die 23-Jährige auf dem Schnappschuss ist? Die Tochter von Rap-Star Eminem: Hailie Scott. Und die erntet für ihr Sixpack-Bild jede Menge Likes.
Für diesen Instagram-Schnappschuss im Fitnessstudio lässt VIP-Makler Marcel Remus ordentlich die Muskeln spielen. Seine durchtrainierten Oberarme können sich auf jeden Fall sehen lassen.
"Das drei Generationen Ding", postet Jada Pinket Smith (rechts). Auf dem vor Bauchmuskeln nur so strotzenden Foto von Will Smiths Ehefrau posieren Tochter Willow Smith (Mitte) und Mutter Adrienne Banfield-Jones.

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Weiterhin ist Tracy der Meinung, dass Frauen ihre Schönheit nicht opfern müssen, um es im Leben weit zu bringen. Gwyneth ist dafür bekannt, stets in stylishen und eleganten Outfits unterwegs zu sein, während sie für ihre Projekte die Werbetrommel rührt. Dabei vergesse sie niemals eine Prise Glamour. "Warum dürfen wir kein Make-up tragen und müssen einen Anzug anziehen… um eine Karriere zu haben? Wir sollten unsere Weiblichkeit nicht vergessen", untermauerte Tracy Anderson.

Schon seit gefühlten Ewigkeiten schwört die Schauspielerin auf die Fähigkeiten des Fitness-Gurus und die Trainerin sprach zuvor darüber, wie hart die Zweifach-Mama an ihrer perfekten Figur arbeitet. "Wenn man seinen Körper verwandeln will, wird man das auch. Wenn man herumsitzt und sich darüber beschwert, dass man seinen Körper nicht mag, aber nicht bereit ist, dafür zu arbeiten, kann ich wirklich nichts tun. Die Leute sagen "Oh, es ist so einfach für Gwyneth", aber das ist es nicht! Sie ist seit acht Jahren meine Kundin - sie leistet die Arbeit und ändert alle zehn Tage ihr Workout", schwärmte Tracy Anderson vor Kurzem gegenüber dem britischen "Now"-Magazin von dem Ehrgeiz des Hollywoodstars.

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