Verena Kerth: Zwischen Cheat-Meals und Detox

TV- und Radio Moderatorin Verena Kerth hat eine große Instagram-Community, die sie stets an ihrer Ernährung teilhaben lässt. Und es wird klar: Nach manch einem Cheat-Meal kann nur noch eines helfen, um es zur heiß ersehnten Bikinifigur zu schaffen...

Moderatorin Verena Kerth

Verena Kerth, 34, erreichte durch ihre Liaison mit dem ehemaligen deutschen Fußballtorhüter Oliver Kahn, 47, große Bekanntheit in den Medien. Und diese macht sich auch auf Instagram bemerkbar. Über 50.000 Follower hat die TV-Moderatorin in dem sozialen Netzwerk. Besonders gern lässt die blonde Schönheit ihre Fans an ihrer Ernährung teilhaben - und die hat es in sich.

Ihr Essverhalten

Auf den ersten Blick wird klar: Die gebürtige Münchnerin liebt deftiges Essen! Neben Pasta, Pizza und Burger isst sie gerne auch mal etwas Süßes wie Eis, Erdbeeren mit flüssiger Schokolade und Crêpes.

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Sie bleibt sich treu

Im Gegensatz zu anderen bekannten Instagram-Usern, macht sie keinen großen Hehl aus ihrer Ernährung und zeigt ihr Essverhalten, so wie es ist: "Ich esse tatsächlich, was ich poste... Und noch viel mehr!", schreibt sie unter einem Bild.

Ihre Fans bewundern sie

Die Fans bewundern ihre dennoch schlanke Figur: "Wie machst du es, so schlank zu bleiben bei all dem leckeren Essen, das du immer postest?", kommentiert eine Userin. Die Frage ist allerdings berechtigt, denn die Blondine machte nie mit Übergewicht auf sich aufmerksam.

Detox

Doch nun postet die Radiomoderatorin ein Bild, das so gar nicht zu ihrem Feed passt. Dass es sich zum Sommer hin empfiehlt, Fast Food, deftiges Essen und Süßigkeiten nur in Maßen zu essen, scheint auch Verena klar zu sein. So testete sie eine Entschlackungskur mit Detox-Getränken.

Sie schreibt an ihre User: "Jetzt muss ich aber echt Gas geben, um meinen "Miss Freibad" -Titel dieses Jahr nicht zu verlieren! Ein erneuter Detox-Tag. Jetzt erst mal lecker Frühstück und dann die Sonne genießen!"

Klares Statement: Verena Kerth zeigt, dass man sich auch mal etwas gönnen darf und sich nicht immer an strenge Diäten halten muss. Und wenn es dann doch mal knapp wird, lässt die Moderatorin ihre Follower daran teilhaben, wie man auch in kurzer Zeit schnell abnehmen kann.

Stars beim Essen

Mahlzeit!

Date-Night für Kim Kardashian und Kanye West: Gemeinsam schauen sie sich das Basketball-Spiel der Los Angeles Lakers gegen die Cleveland Cavaliers an und gönnen sich dabei feinstes Stadion-Food. Doch Kim lässt ihre gesündere Variante mit frischen Früchten für die frittierten Snacks auf der Pappschachtel ihres Mannes links liegen. Statt Ananas und Mango mampft sie lieber knusprige Pommes frites – Mahlzeit!
Wir können gar nicht oft genug über die verblüffende Ähnlichkeit von Reese Witherspoon (rechts) und Tochter Ava Phillippe sprechen. Auch beim gemeinsamen Lunch des Mutter-Tochter-Gespanns staunen wir, dass nicht nur der Inhalt auf den Tellern fast identisch aussieht. 
Camila Alves hat das Intervallfasten für sich entdeckt. Auf Instagram verrät das Model, dass sie versucht vor 20Uhr zu Abend zu essen und die nächste Mahlzeit erst wieder gegen Mittag isst. Zum Beispiel kommt dann dieser leckere Spinatsalat mit warmer Vinaigrette auf den Tisch. 
"Pasta la vista", kommentiert Stella Maxwell diesen Schnappschuss ihres cremigen Abendessens. Vor ihr steht eine Schüssel mit Spaghetti, die sie gekonnt aufgabelt und schnell in ihren Mund verbannt. Das Model scheint es sichtlich zu genießen, denn allzu oft wird sie sich diese kohlenhydrathaltige Mahlzeit nicht gönnen.

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