Selena Gomez: Psst! Das ist ihr Beauty-Geheimnis

Ingwer kommt jetzt als super gesunder Mini-Drink daher - und der lässt sich ganz einfach selbst zubereiten.

Ingwer als Beautywaffe! Dass die Wurzel extrem gesund ist und uns vor Erkältungen schützen kann, wissen wir bereits von Großmutter. Doch statt nur einige Scheiben in heißes Wasser zu schmeißen, geben sich Promis wie Selena Gomez (25, "Revival") und Kendall Jenner (22) jetzt die volle Dröhnung - in Form von Ingwer Shots.

Was irgendwie an Abende in der Lieblingsbar erinnert, hat es in sich. Ingwer Shots enthalten zwar keinen Alkohol, beim Probieren könnte es einen aber trotzdem schütteln. Die wenigen Milliliter sind hochkonzentriertes Ingwerextrakt - wer schon einmal ein Stück der beliebten Wurzel pur gekostet hat, kann sich vorstellen, wie scharf dieser Mini-Drink schmeckt.

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Warum sollte man sich das antun? Schließlich gibt es ja den altbewährten Ingwertee, bei dem das Wasser die Schärfe reduziert. Doch es ist wie bei alkoholischen Shots: höhere Konzentration ist gleich stärkere Wirkung. Um die Inhaltsstoffe eines einzigen Ingwer-Shots zu sich zu nehmen, müsste man eine Menge Tee trinken.

So gesund ist Ingwer

Ingwer hat viel Vitamin C, das unser Immunsystem stärkt - gerade bei fiesem Winterwetter sehr willkommen. Außerdem nimmt man mit jedem Schluck wichtige Mineralien wie Magnesium, Eisen und Kalzium zu sich, die den Körper stärken. Oder wie Selena Gomez es bei "Carpool Karaoke" sagte: "Es tötet innerlich einfach alle schlechten Sachen ab".

Außerdem machen Ingwer Shots tatsächlich dem guten alten Kaffee Konkurrenz, denn sie sind echte Energie-Booster. Die Schärfe des Ingwers macht sofort wach. Fast wie ein Espresso, nur gesünder. Kein Wunder also, das Trendsetter in New York, London und Amsterdam die unalkoholischen Kurzen schon am Morgen runterstürzen. Die gute Nachricht zum Schluss: Man muss nicht Unmengen an Geld für das Trend-Getränk ausgeben, sondern kann es ganz leicht selbst herstellen.

So gelingt der Ingwer-Shot

Am besten bereitet man sich gleich eine große Ration des Ingwer-Getränks vor. Als Faustregel gilt: Für jede (größere) Knolle Ingwer, eine Orange und eine Zitrone auspressen. Den Saft zusammen mit dem geschälten Ingwer und etwas Kurkuma (für die gelbe Farbe) in den Mixer geben. Fertig!

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