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Sam Smith 14 Pfund in 14 Tagen

Der Sänger Sam Smith ist sehr erfolgreich mit seiner Ernährungsumstellung und hat schon ordentlich abgespeckt

Der britische Sänger Sam Smith freut sich, in nur zwei Wochen 14 Pfund abgespeckt zu haben. Der 22-Jährige macht mit seiner Diät erstaunliche Fortschritte.

Wer hat ihm auf die Sprünge geholfen?

Der Sänger ("Stay With Me") heuerte kürzlich die Ernährungstherapeutin Amelia Freer an, um ihm dabei zu helfen, überschüssige Pfunde loszuwerden. Und nur zwei Wochen, nachdem er die Diät begonnen hat, kann sich der Musiker schon über ordentliche Ergebnisse freuen. Auf Instagram postete er ein Bild von sich mit ihrem Buch "Eat. Nourish. Glow." und schrieb dazu:

"Vor drei Wochen lernte ich eine Frau kennen, die mein Leben komplett verändert hat. Amelia Freer hat mir geholfen, in zwei Wochen über sechs Kilogramm zu verlieren und meine Beziehung zum Essen total verändert. Ihr solltet alle ihr Buch lesen und beginnen, gesund zu leben. Es geht noch nicht mal darum, Gewicht zu verlieren, sondern sich glücklich zu fühlen. Ich liebe Dich, Amelia. Danke, dass ich mich dank Dir innerlich und äußerlich glücklich fühle!"

Laut ihrer Webseite folgt Amelias Plan zehn Prinzipien gesunder Ernährung und setzt selber auf die Reduktion von Gluten, Milchprodukten und Industriezucker in ihrer Nahrung. Die zertifizierte Ernährungsberaterin bietet außerdem eine Auswahl an Rezepten an, die einem dabei helfen sollen, "den Weg zu optimalem Wohlbefinden" zu finden.

Essen als Suchtfaktor

Dass Sam zum Essen ein schwieriges Verhältnis hat, machte er schon in der Vergangenheit klar. So verriet er, dass er das Essen sogar der Musik vorziehe. "Das ist wirklich schlimm, nicht wahr? Essen ist für mich das Beste auf der Welt", enthüllte er im Interview mit dem britischen "Guardian" im vergangenen Jahr. "Ich sage immer, dass ich einer dieser elektrischen Roller wäre, wenn ich essen würde, was ich will, weil ich zu fett werden würde."

Auch sein 53-jähriger Kollege Boy George ("Karma Chameleon") schaffte es übrigens, mit Hilfe von Amelia Freer Gewicht zu verlieren - bleibt abzuwarten, ob Sam Smith weiter durchhält. Zu wünschen ist es ihm, da seine Gewichtsabnahme ihn doch derzeit so glücklich macht.

stb Gala


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