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Motsi Mabuse "Durch diese Tricks bleibe ich in Form"

Motsi Mabuse
© Getty Images
Auch Motsi Mabuse muss sich manchmal zu Sport und einer gesunden Ernährung aufraffen. Wie sie das schafft, erfahren Sie im GALA-Interview

Als Frau in der Öffentlichkeit achtet Motsi Mabuse wohl automatisch auf ihr Äußeres. Die "Let's Dance"-Jurorin will sich aber trotzdem nicht stressen, wie sie GALA im Interview verriet. Außerdem gibt es Motsis Tricks, wie man seine schlanke Figur behält.

Rote-Teppich-Auftritte werden heute regelrecht inszeniert. Der Beauty-Druck der Show-Branche scheint groß. Wie empfinden Sie das?

Ich versuche, mich von meiner besten Seite zu zeigen, aber ich nehme das alles nicht zu ernst. Einfach die Zeit genießen, nur dahin zu gehen, wo es schön ist und mich zu zeigen, wie ich bin. Man sollte den Druck ignorieren.

Wie kritisch sind sie mit sich selbst?

Ich bin sehr kritisch mit mir und natürlich gibt es Problemzonen. Zum Beispiel will sich mein Sixpack einfach nicht zeigen. :-)

Gibt es etwas, worauf sie bei öffentlichen Auftritten besonders achten?

Dass man von allen Seiten gut aussieht!! Rundherum sozusagen, denn man wird von allen möglichen Richtungen fotografiert.

Was machen Sie, um sich schön zu fühlen?

Ich suche mein inneres Gleichgewicht. Viel unterwegs sein bedeutet gute Vorausplanung. Sport, Ernährung und regelmäßige Entspannung! Ich habe über 25 Jahre Leistungssport betrieben, daher war ich sehr streng zu mir selbst. Ich versuche immer direkt morgens Sport zu machen: 30 Minuten Cross-Trainer und 45 bis 60 Minuten ein High-Intensity. Bevor der innere Schweinehund anfängt, mit mir zu diskutieren. Ich achte darauf, Kohlenhydrate zu vermeiden, und trinke viel Wasser und frisch gepresste Säfte. Mein Tipp: ein Apfel, vier Karotten, ein bisschen Ingwer und etwas Öl. Das Öl dient dazu, dass fettlösende Vitamine aus der Karotte vom Körper gut aufgenommen werden können.

Fühlen Sie sich in Ihrer Haut wohl?

Manchmal ja manchmal nein.

Gibt es etwas, was Sie gerne an sich ändern würden?

Ich hätte gerne, dass sich das Sixpack wieder zeigt.

Was halten Sie von Botox und Schönheitsoperationen?

Ich bin noch nicht soweit, aber ich finde, wenn es gut gemacht und natürlich aussieht, habe ich prinzipiell nichts dagegen. Jeder soll machen, was ihm gefällt. 

Gala

>> Unser Special zu "Let's Dance"


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