Miranda Kerr: So hält sie sich fit

Wie bekommt man einen Körper wie Model Miranda Kerr? Dabei ist Sündigen sogar erlaubt

Ist der Urlaub schon vorbei? auf diesem Schnappschuss sieht es aus, als pose Miranda Kerr für ein Fotoshooting.

Miranda Kerr, 32, hat wegen ihrer Figur viele Neider - doch die kommt selbst bei einem Topmodel nicht von ungefähr. Tatsächlich steckt die Ex von Schauspieler Orlando Bloom (38, "Fluch der Karibik") viel Arbeit in ihren straffen Körper. Wie sie sich fit hält verriet Kerr nun der Zeitschrift "Your Fitness".

Miranda Kerr

Styling für 9 Euro

Miranda Kerr

Yoga + Co.

Demnach ist Yoga seit 12 Jahren ein Hauptbestandteil ihres Sportprogramms. "Ich versuche, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Yoga zu machen, und dann ergänze ich das mit Pilates und ein bisschen Krafttraining mit Gewichten oder Fitnessbändern, um meine Muskeln zu verlängern und definieren", erklärt die Australierin.

Bill Kaulitz

Er überrascht mit einer ganz neuen Frisur

Bill Kaulitz 
Bill Kaulitz zeigt sich vor kurzem noch mit platinblonden Haaren, jetzt überrascht er mit einer neuen Haarfarbe.
©Gala

Fashion-Looks

Der Style von Miranda Kerr

Bei einem Promotiontermin für ihre Kosmetiklinie "KORA Organics" trägt Miranda Kerr ein geblümtes Kleid. Dazu kombiniert sie schwarze Overknees.
In dem pastellfarbenen Look kommt der sonnengebräunte Teint von Model Miranda Kerr besonders gut zur Geltung.
Zur Met Gala mit dem Motto "Manus x Machina – Mode im Zeitalter von Technologie" trägt Topmodel Miranda Kerr tein Kleid von Louis Vuitton und einen Make-up-Look, der von einem tiefroten Lippenstift geprägt ist
miranda kerr auf der vanity fair oscar party

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In Sachen Ernährung schwört Kerr auf die Alkaline-Diät, die sich auf basische Lebensmitteln und viel Wasser konzentriert - in Kerrs Fall bis zu drei Liter am Tag. Neben gesunden Naschereien wie Obst oder Nüssen gönnt sich das Model übrigens den einen oder anderen weniger nahrhaften Ausrutscher. "Man kann nicht vermeiden, etwas nicht so gesundes zu essen, wenn es gerade nichts anderes gibt", erklärt sie. "Also mache ich mich nicht fertig, wenn ich ein bisschen sündige." 

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