Meghan Markle plaudert ganz offen: So streng ist ihr Ernährungsplan wirklich

Schon bald könnte Meghan Markle offiziell als Freundin von Prinz Harry vorgestellt werden. Vorab gewährt sie noch Einblick in ihren Speiseplan - und der hält einige Überraschungen bereit

Meghan Markle

Wohl kaum ein Auftritt der britischen Königsfamilie wird 2017 so ungeduldig erwartet wie die offizielle Vorstellung von als neue Frau an Seite. Die smarte "Suits"-Darstellerin soll Gerüchten zufolge ganz kurz davor sein, ihren ersten Termin gemeinsam mit den Windsors wahrzunehmen.

Meghan Markle: So ernährt sie sich

Im Gespräch mit der Foodsite "Delish" offenbart Meghan nun, was viele Fans brennend interessiert: sämtliche Details rund um ihre Ernährung.

Denn wer so sehr im Rampenlicht steht wie die 36-Jährige, will natürlich in jeder Lebenslage super aussehen und schlank sein. Entgegen aller Vermutungen bestimmen im Leben der Schauspielerin nicht Salat und Sellerie den Speiseplan, sondern Kartoffeln - und die am liebsten frittiert.

"Pommes und Wein sind meine Laster", so Markle ganz offen. Ihre liebsten Sorten: Tiganello und argentinischer Malbecs, es sei denn, es wird zu heiß - dann greife sie am liebsten zu Roséwein.

Mal streng, mal genüsslich

Während der Dreharbeiten könne sie sich zwar noch diszipliniert geben, doch wenn Freizeit ansteht, lange Meghan nach eigener Aussage hemmungslos zu. Zum Frühstück gibt es Käseomelett und Toast, am Mittag Fisch oder Meeresfrüchte mit Pommes und zum Dinner ein leichtes Gericht wie zum Beispiel Suppen in allen Variationen.

In strengeren Phasen wird der Speiseplan angepasst: Haferflocken mit Bananen und Agavensirup zum Frühstück, Salat mit Fisch oder Fleisch zum Lunch und als leichtes Abendessen Äpfel mit Mandelbutter und Meersalz.

Mom's in town! Dinner at home from @eatflock #toronto #homeawayfromhome

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Offene Worte zum Thema Baby

Mit einem Augenzwinkern spricht die Freundin von Prinz Harry sogar noch über das eigentliche Tabuthema Baby: "Ich werde keine Gelegenheit auslassen, um tolle Pasta zu probieren. Ich komme jedes Jahr mit einem Futterbaby aus dem Urlaub zurück, ich habe sie Comida genannt", lacht die schöne Brünette.

Es scheint, als habe Meghan Markle nicht nur einen sehr erlesenen und experimentierfreudigen Geschmack, sondern auch eine tolle und sehr gesunde Einstellung zum Essen. Chapeau!

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