Kate Hudson: DAS ist ihre Beauty-Geheimnis

Kate Hudson DAS ist ihre Beauty-Geheimnis

30.05.2016, 18:00 Uhr

Der Körper von Schauspielerin Kate Hudson ist wirklich beneidenswert. Nun verriet sie in einem Interview, dass sie bereits mit 19 DAS absolut perfekte Mittel für sich entdeckt hat. Wir verraten ihr Geheimnis

Kate Hudson ist blond, hübsch und hat einen echten Traumkörper. Beneidenswert! Doch dieser kommt natürlich nicht von ungefähr.

Die 37-Jährige hat ein ganz besonderes Beauty-Secret. Bereits vor 18 Jahren hat sie für sich erkannt, womit sie sich perfekt in Form halten kann. In einem Interview verriet sie nun ihr Geheimnis.

Sportliches Secret

Im Juni ziert die hübsche Blondine das Cover der Fitness-Zeitschrift "Shape" und plauderte in einem Atemzug über ihre Shape. Ihr hat es vor allem eine Sportart ganz besonders angetan.

"Ich war 19 als ich Pilates für mich entdeckte und ich mache es immer noch. Dieses Workout spricht meinen Körper einfach am stärksten an. Es geht um Übereinstimmung, darum, den Rücken zu verlängern und die Körpermitte zu stärken. Mit Pilates fühle ich mich einfach sehr stark."

Geschlossene Fitnessstudios, teilweise geschlossene Schulen und Kitas - die Coronakrise stellt auch die Promis vor die eine oder andere Herausforderung. Annett Möller macht bei ihrem Work-Out kurzen Prozess und tauscht ihre Langhantel einfach durch ihre Tochter aus. Die hat ihren Spaß und die Moderatorin bekommt ihre morgendliche Sporteinheit. Na, wenn das kein Multitasking ist!

Das hat Schlagkraft: Kaley Cuoco gibt beim Power-Boxen alles! Die "Big Bang Theory"-Darstellerin ist bekannt für ihren durchtrainierten Body. Dafür legt sie schon mal die ein oder andere nervenaufreibende Session im Fitnesstudio mit ihrem Privattrainer Ryan Sorensen hin und gewährt schonungslos ehrliche Eindrücke. Im Basketballtrikot und mit zerzausten Haaren könnte sie glatt als ganz normale Fitnessstudio-Besucherin durchgehen.

Im bequemen Sport-Look geht es für Michelle Obama flotten Fußes den Küstenstreifen entlang. Die ehemalige First Lady hält Körper und Geist mit regelmäßigen Walking-Runden fit. Ihre Instagram-Follower will sie mit dem Einblick in ihren Sport-Alltag motivieren, mehr für sich und das persönliche Wohlbefinden zu tun. "Ich weiß, es ist nicht immer leicht. [...] Aber vertraut mir: Ein kleiner Spaziergang tut so gut", schreibt Michelle Obama zu ihrem Fitness-Foto.

Actionreicher Abflug von Sarah Harrison: Der Adrenalinjunkie stürzt sich mit einem Tandem-Sprung aus luftiger Höhe herab und erfüllt sich damit einen langersehnten Wunsch. Sobald ihr Fallschirm aufgeht, genießt die zweifache Mama einen atemberaubenden Blick über Dubai.

Alle Hände voll zu tun Annett Möller zeigt ihre ungewöhnliche Sportroutine

154 Bilder 14.04.2021

Kate ist ein Sportfreak

Klingt nach einem machbaren Sportprogramm. Zwei- bis dreimal die Woche eine entspannte Runde Pilates und schon haben wir einen Top-Body wie Kate Hudson.

Schön wär's! Natürlich geht die Schauspielerin zusätzlich noch joggen und zum Spinning. Ihre sportliche Karriere begann allerdings bereits mit 14 als sie regelmäßig den Ballettunterricht besuchte.

Ihre Ernährung

Auch auf ihre Ernährung liegt sie großen Wert. Ihr Essen ist meist vegetarisch, gesund und ausgewogen.

So einfach wird das dann wohl doch nicht mit dem Kate Hudson Body. Aber mit einer Runde Pilates können wir ja zumindest mal anfangen.

nme Gala