Johannes B. Kerner: Darum hat er zehn Kilo abgespeckt

TV-Moderator Johannes B. Kerner hat mehr als zehn Kilo abgenommen. Warum und wie er das geschafft hat, verrät er jetzt

TV-Moderator Johannes B. Kerner (53, "Da kommst du nie drauf!", ZDF) hat sichtbar an Gewicht verloren. Sein Gesicht wirkt nun merklich schmaler, wenn der Fernseh-Star vor die Kamera tritt.

"Ich habe mehr als zehn Kilo abgenommen", bestätigt Johannes B. Kerner gegenüber der "Bild"-Zeitung und zeigt sich mehr als glücklich über seinen Gewichtsverlust und sein neues Ich. Doch das war nicht immer so – vor dem 53-Jährigen lag ein langer Weg bis zum Wohlfühlgewicht: "Ich war einfach unzufrieden mit meiner Figur. Das war Mitte letzten Jahres."

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Johannes B. Kerner: So hat er 10 Kilo verloren

Wie Johannes B. Kerner das geschafft hat, wovon so viele träumen, erklärt er ebenfalls im Gespräch mit dem Medium. Denn als der Entschluss zum Abnehmen feststand, änderte er seinen Lebensstil "Seither habe ich mich mehr bewegt und weniger gegessen."

Konkret treibe er seitdem "fünf bis sechsmal Sport in der Woche", das könne auch morgens sein. "Ich laufe sieben Kilometer, schwimme bis zu drei Kilometer oder mache ein Workout", so sein beeindruckendes Pensum. Es hat sich offenbar gelohnt, denn "heute fühle ich mich körperlich besser", gibt Johannes B. Kerner zu. 

Stars auf Diät

Die Abnehmer

Erich Klann hat abgenommen.
Der Reality-TV-Darsteller Jeremy Pascal Wollny ist auf seinen jüngsten Instagram-Fotos kaum wiederzukennen. Denn der 24-Jährige hat sein Körpergewicht seit dieser Aufnahme aus dem Jahr 2013 fast halbiert. Wie er das geschafft hat? 
Seine Body-Transformation hat er vor allem seiner Disziplin und einem harten Muskel-Training zu verdanken, wie einige seiner Postings belegen. Bei einer Fragerunde auf Instagram verrät der Sohn von Silvia Wollny: "Ich habe 145 Kilo gewogen. In 1,5 Jahren habe ich 65 Kilo abgenommen und dann auf 115 Kilo hochtrainiert. 3 Jahre hat das gedauert“.
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