Herzogin Catherine: Sie trainiert wie ein Supermodel

Nach zwei Geburten und fünf Jahren Ehe ist Herzogin Catherine schlanker als je zuvor. Ein Insider des Palastes verrät jetzt, wie sie das schafft

Herzogin Catherine war schon immer schlank und sportlich ambitioniert. Die 34-jährige Ehefrau von Prinz William ist nach den Geburten ihrer beiden Kinder und fünf Jahren Ehe sogar noch schlanker als mit Ende 20 - eine beneidenswerte Entwicklung. Kate präsentiert ihre Wespentaille regelmäßig in eleganten Abendroben und stylischen High-Street-Looks. Auch aktuell, im Rahmen ihrer Kanada-Reise, setzt sie ihren Traum-Körper regelmäßig gekonnt in Szene.

Kates Fitness-Plan

Ein Insider des Palasts verriet jetzt gegenüber "Daily Mail", wie das Sport-Programm der schönen Britin aussieht. Die Zweifach-Mama hat neben ihrem stressigen Alltag als Royal scheinbar noch genug Energie, um das Fitnessprogramm eines Supermodels zu absolvieren.

Herzogin Catherine nimmt sich täglich mindestens eine Stunde Zeit um ausführlich zu trainieren. Ein Mix aus Gymnastik, Aerobic, Rudern und intensives Intervall-Training stehen auf dem Plan. Hinzu kommen Bauchmuskelübungen auf einem Gymnastikball, die laut dem royalen Insider einen Zuschauer ganz besonders amüsieren: ihren kleinen Sohn. Prinz George, 3. scheint die Verrenkungen seiner Mama ganz besonders unterhaltsam zu finden.

Stars beim Sport

So halten sich Promis fit

Model Bar Refaeli teilt gerne Fotos ihres knallharten Trainingsprogramms. Wer so einen Körper haben will, muss eben auch viel dafür tun.
Wow, ob sein F1-Arbeitgeber Mercedes das so gut findet? In schwindelerregender Höhe lässt sich Rennfahrer Lewis Hamilton an einer Hand aus einem offenen Flugzeug hängend ablichten.
Muskelberg Dwayne Johnson bei dem, was er am besten kann: schwere Sachen hochheben.
Vogue Williams sendet sportliche Grüße aus dem Urlaub und bekundet auch gleich einen neuen Vorsatz: Im heimischen London möchte sie mit Power Yoga starten. An der Sportart scheint sie schon jetzt großen Gefallen gefunden zu haben, probiert sich auf St. Barts an der Titibasana-Stellung, die jede Menge Kraft in den Armen verlangt.

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Pippa ist ihr Personal Trainer

Fashion-Looks

Der Style von Herzogin Catherine

Herzogin Catherine im Rahmen der St. Patrick's Day Parade in den Kasernen der britischen Armee in Hounslow, im Westen Londons.
Die schöne Ehefrau von Prinz William trägt an diesem Tag natürlich ein grünes Outfit. Auf den ersten Blick scheint es fast so, als handele es sich dabei um einen Zweiteiler ... 
Allerdings macht das nur den Anschein, denn ihr Mantel von Alexander McQueen ist an der Taille mit einem Schößchen versehen.
Catherines Kopfbedeckung ist farblich auf ihren Mantel abgestimmt. Ihre Handschuhe und Pumps setzen in schwarz einen stylischen Akzent. Ihre "Shamrock"-Brosche (Shamrock ist das inoffizielle Nationalsymbol Irlands, ein dreiblättriges Kleeblatt) ist eine Sonderanfertigung von Cartier. 

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Auf einen Personal Trainer verzichtet Kate komplett. Ratschläge und Tipps holt sie sich lieber bei ihrer sportlichen Schwester Pippa Middleton, 33. Gemeinsam stehen die Schwestern regelmäßig im Fitnessraum des Kensingtin Palace auf der Matte. Cardio-Warm-ups, Kniebeugen, Push-ups und Bridges bewältigt Herzogin Catherine ohne Probleme.

Poolparty mit Harry

Im Pool ihres Landwohnsitzes Anmer Hall verbrennt Kate gemeinsam mit Ehemann William, Schwester Pippa und Schwager Prinz Harry zudem regelmäßig Kalorien durch freundschaftliche Wasserpolo-Matches und Aqua-Aerobic.

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