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Herzogin Catherine Sie trainiert wie ein Supermodel

Herzogin Catherine
© Getty Images
Nach zwei Geburten und fünf Jahren Ehe ist Herzogin Catherine schlanker als je zuvor. Ein Insider des Palastes verrät jetzt, wie sie das schafft

Herzogin Catherine war schon immer schlank und sportlich ambitioniert. Die 34-jährige Ehefrau von Prinz William ist nach den Geburten ihrer beiden Kinder und fünf Jahren Ehe sogar noch schlanker als mit Ende 20 - eine beneidenswerte Entwicklung. Kate präsentiert ihre Wespentaille regelmäßig in eleganten Abendroben und stylischen High-Street-Looks. Auch aktuell, im Rahmen ihrer Kanada-Reise, setzt sie ihren Traum-Körper regelmäßig gekonnt in Szene.

Kates Fitness-Plan

Ein Insider des Palasts verriet jetzt gegenüber "Daily Mail", wie das Sport-Programm der schönen Britin aussieht. Die Zweifach-Mama hat neben ihrem stressigen Alltag als Royal scheinbar noch genug Energie, um das Fitnessprogramm eines Supermodels zu absolvieren.

Herzogin Catherine nimmt sich täglich mindestens eine Stunde Zeit um ausführlich zu trainieren. Ein Mix aus Gymnastik, Aerobic, Rudern und intensives Intervall-Training stehen auf dem Plan. Hinzu kommen Bauchmuskelübungen auf einem Gymnastikball, die laut dem royalen Insider einen Zuschauer ganz besonders amüsieren: ihren kleinen Sohn. Prinz George, 3. scheint die Verrenkungen seiner Mama ganz besonders unterhaltsam zu finden.

Pippa ist ihr Personal Trainer

Auf einen Personal Trainer verzichtet Kate komplett. Ratschläge und Tipps holt sie sich lieber bei ihrer sportlichen Schwester Pippa Middleton, 33. Gemeinsam stehen die Schwestern regelmäßig im Fitnessraum des Kensingtin Palace auf der Matte. Cardio-Warm-ups, Kniebeugen, Push-ups und Bridges bewältigt Herzogin Catherine ohne Probleme.

Poolparty mit Harry

Im Pool ihres Landwohnsitzes Anmer Hall verbrennt Kate gemeinsam mit Ehemann William, Schwester Pippa und Schwager Prinz Harry zudem regelmäßig Kalorien durch freundschaftliche Wasserpolo-Matches und Aqua-Aerobic.

sfi / Gala

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