Fitness-Trends: Bootcamp der Stars

Hollywood-Schönheiten wie Alicia Silverstone, Jessica Biel und Mel B. halten sich mit schweißtreibenden Workouts fit. Besonders beliebt ist die Fitnessstudio-Kette "Barry's Bootcamp", deren knallharte Kurse von vielen Celebrities besucht werden - manchmal sogar gemeinsam

Sportmuffel haben hier keine Chance: In "Barry's Bootcamp", einer Fitnessstudio-Kette aus den USA, wird auch der Unmotivierteste zu Höchstleistungen angestachelt. Stars wie Jessica Alba, Kourtney Kardashian, Britney Spears und Katie Holmes sind Fans - und bei einer so hohen Promi-Dichte kann es schon mal passieren, dass sich Celebrities im gleichen Kurs treffen.

Mit einem besonders intensiven Programm aus zwölf Kursen, die 365 Tage im Jahr angeboten werden, bietet "Barry's Bootcamp" seinen Kunden eine effektive Mischung aus Cardio- und Krafttraining. Müssen Prominente schnell in Bestform kommen, können sie sich Personal Trainer für Privateinheiten buchen. Auch DVDs für das Training zuhause umfasst das Angebot. image

Hochzeit

Step by Step zum perfekten Braut-Make-Up

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©Gala

Jede Trainingseinheit fordert die Teilnehmer, bis an ihre Grenzen zu gehen, und verspricht mit einem geschätzten Kalorienverbrauch von 1000 kcal schnelle Ergebnisse. Gerade im hektischen Alltag der Stars ist diese Methode besonders beliebt. Wie das Unternehmen auf seiner Website angibt, gehören auch Amanda Seyfried, Kim Kardashian, Jake Gyllenhaal und Jessica Biel zu den Fans der 1998 gegründeten Fitnessstudio-Kette.

Fitness

Die straffen Muskeln der Stars

Paul Janke hat schon während seiner Zeit als Bachelor den Kandidatinnen mit seinem muskulösen Body imponiert. Doch in der Corona-Pandemie hat er nochmal härter trainiert, wie es scheint. Auf Instagram verrät er jetzt auch woran das liegt, schreibt: "Sport oder doch lieber Alkohol? Da mir Alkohol nicht schmeckt, gehe ich jetzt zum Sport". Seine Fans sind jedenfalls sichtlich begeistert und loben Paul in den Kommentaren für seine Disziplin. 
Jörn Schlönvoigt bügelt oben ohne
Wow! Wir wollen nicht wissen, wie viel Disziplin und Schweiß hinter diesen Muskeln stecken. Und das beste: Sängerin Ellie Goulding weiß diese auch perfekt in Szene zu setzen - mit den Haaren vor ihrem Gesicht, einer Mini-Shorts und schwarzem Bustier liegt der Fokus ganz klar auf ihrem durchtrainierten Körper. 
Wow, was für Beine! Ana Ivanovic lässt ihre Follower an ihrem Workout teilhaben und dabei fallen besonders die schlanken, super muskulösen Beine der Ex-Tennisspielerin auf.

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Am Mittwoch (8. Januar) konnten Paparazzi nicht nur "Clueless"-Star Alicia Silverstone vor der "Barry's Bootcamp"-Filiale in West Hollywood entdecken, auch "Spice Girls"-Sängerin Mel B. spazierte sichtlich erschöpft aus dem Studio. Während Mel B. an ihrem Smoothie nippte, trug Alicia Silverstone lächelnd eine abgepackte Portion Salat in der Hand.

Beide Stars eint nicht nur die Vorliebe für knallhartes Workout, auch sind beide Mütter kleiner Kinder. Mel B. bekam im Jahr 2011 ihre dritte Tochter, Madison, Alicia brachte im selben Jahr ihren ersten Sohn Bear zur Welt. Promi-Mamas beweisen, dass man trotz der Doppelbelastung Kind und Karriere nicht auf ein ausgeglichenes Fitness-Programm verzichten muss.

Stars auf Diät

Die Abnehmer

So kennen und lieben die Fans Adele…
Die Sängerin wurde nun in Los Angeles abgelichtet – und ist kaum wiederzuerkennen. In enger Leggings kann man erst sehen, wie deutlich sie abgenommen hat. Auch ihr Gesicht wirkt viel schmaler.
Hätten Sie sie erkannt? Mit diesem Foto ihres unglaublich erschlankten Körpers überrascht Adele Millionen Fans Anfang Mai 2020. Die kannten ihr Idol bislang nur mit deutlich mehr Kurven...
Anfang August dann ein neuer "Wow-Moment": Adele zeigt sich freudig lächelnd und mit Lockenpracht auf diesem Schnappschuss zu Ehren ihrer Kollegin Beyoncé. Wir hätten sie beinahe nicht wiedererkannt!

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Wer gerne selbst einmal in "Barry's Bootcamp" schwitzen will, kann dies in zehn Filialen in Amerika oder im norwegischen Bergen sowie in London tun. Vielleicht lassen sich ja sogar Jessica, Katie oder Jake im gleichen Kurs blicken.

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