Stars wie Nina Dobrev, Heidi Klum und Charlize Theron begeistern mit ihren straffen, durchtrainierten Körpern. Gala.de lüftet die Geheimnisse der Celebrities und erklärt, wie sie ihre Traumfigur erreichen
Jessica Alba kocht schon seit Kindertagen für sich selbst. Weil ihr die Gerichte ihrer Mutter zu fettig waren, stellte sie sich kurzerhand selbst hinter den Herd. Das Wissen um eine gesunde Ernährung nutzt sie noch heute: "Ich probiere immer wieder neue Rezepte aus, allerdings hauptsächlich jene, die mit möglichst wenig Kohlenhydraten wie Kartoffeln oder Nudeln auskommen. Mageres Fleisch ist okay – aber hauptsächlich viel Gemüse und wenig Fett stehen auf meiner Menüliste".
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