Dominic Raacke: Das ist sein simples Fitness-Rezept

Schauspieler Dominic Raacke ist auch mit 59 Jahren topfit. Welche Rolle Sport und Ernährung dabei spielen, verrät er im Interview.

Dominic Raacke hat das Laufen für sich entdeckt

Zugegeben, Schauspieler spielte im Fernsehfilm "Südstadt", der am gestrigen Montag im ZDF zu sehen war, einen "Feigling". So bezeichnet er auch selbst seine Rolle im Interview. Aber immerhin einen attraktiven Feigling. Der ehemalige "Tatort"-Kommissar ist auch mit seinen 59 Jahren noch topfit.

"Das ist alles gephotoshopt", scherzt Raacke im Interview mit der Nachrichtenagentur spot on news. Dann gibt er sein Erfolgsrezept aber doch preis: "Ich laufe. In München bin ich immer durch den Englischen Garten, später dann an der Isar entlang gelaufen. Inzwischen ist es der Berliner Grunewald." Wichtig sei, eine Routine daraus zu machen. "Statt zu sagen, 'Ich müsste mal wieder', sollte man einfach alle paar Tage laufen gehen. Irgendwann wird aus der Routine ein Bedürfnis. Ich bin zwar kein Naturbursche, aber ich brauche Frischluft. Das ist mir ganz wichtig geworden."

Und welche Rolle spielt die Ernährung?

Weniger diszipliniert ist der Wahl-Berliner jedoch in Sachen Ernährung. "Aber man wird ja nicht jünger, vielleicht sollte ich jetzt auch mal bisschen auf die Ernährung achten", gibt Raacke zu. Bei welcher Kalorienbombe er auf jeden Fall schwach wird? "Ich liebe die Baiser-Törtchen im Café Luitpold in München."

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