Kolumne: Call of Beauty: Kryotherapie

Mit Extremkälte gegen Cellulite oder Schlafprobleme? Ariane Häusler hat sich in die Eissauna getraut

Minus 35 Grad in St. Petersburg, das war der bisherige Tiefstpunkt in Sachen Temperaturen, den ich erlebt habe: Bei der Frühkonferenz wurde zum Aufwärmen Wodka gereicht, abends im ungeheizten Mariinskij-Theater vernebelte der kalte Atem die Sicht auf die Ballettaufführung. Nun wurde mein persönlicher Eisgipfel noch um weitere 160 Minusgrade unterboten.

Ariane Häusler in der Eissauna

Ice, ice, baby 

Nackt bis auf Make-up und Wollpuschen stehe ich bei "Cool Bodies", Hamburgs erstem Kälteinstitut, in einem oben offenen Metallsilo und warte auf die Schockgefrierung. Die ersten 30 Sekunden in dem verdampfenden Stickstoff sind harmlos, die Eiseskälte ist trocken und gar nicht stechend. Während die Kälte die Beine hochkriecht, geht die Temperatur runter auf –195 Grad! Nach knapp zwei Minuten durchzieht meine Beine ein dumpfer Schmerz. Trainerin Tina Lüneburg feuert mich an, weiter durchzuhalten. Schließlich: Erlösung.

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Mein Körper läuft auf Hochtouren, die Haut prickelt, ist aber weder rot noch blau marmoriert, und ich bin wahnsinnig stolz: In drei Minuten wurden 700 Kalorien weggefroren, das entspricht einer Stunde Sport.

Ohne Eis kein Preis!

Grenzerfahrungen wie diese teile ich mit Stars wie Jennifer Aniston, Daniel Craig, Ben Stiller, Jessica Alba und Cristiano Ronaldo. In Amerika kann man sich den Body-Frost-Service sogar mobil nach Hause bestellen. Berufssportler und Marathonläufer tragen bei Wettkämpfen gern Eiswesten unter ihren Sportanzügen oder frieren vor Trainings, um leistungsstärker zu sein.

"Cool Bodies" bietet beispielsweise Kryolipolyse, Kaltlaser-Facials, Lymphdrainagen oder Eissauna (ca. 50 Euro) an. coolbodies.de

Der Effekt

schnelleres Regenerieren ohne Muskelkater. Auch Mediziner empfehlen die Eissauna bei chronischen Schmerzen, Rheuma, Schuppenflechte, Arthrose, Rückenproblemen oder auch Burn-out.  Es ist ein cooles Gefühl, die eigene Memmigkeit zu überwinden. Nach zwei bis drei Anwendungen entwickle ich regelrecht Gefallen. Mein Körper schüttet massig Glückshormone aus. Stoffwechsel, Durchblutung und Sauerstoffwechsel des Gewebes werden angeregt, die Haut wird klarer und fester, Cellulite soll verschwinden, und ich schlafe besser. Männer kaufen übrigens Gutscheine im Zehner-Abo ("Für meine Frau, die ist seitdem tiefenentspannt!").

Und den Herren sei geraten: Wer die Eistonne als Mutprobe missbraucht, zieht den Kürzeren. Denn wer es mit dem Coolsein übertreibt, riskiert an empfindlichen Stellen Gefrierbrand. Darum nie die Unterhose vergessen!

Stars im Schönheitssalon

Waschen, schneiden, feilen

Masken für den guten Zweck: Dr. Barbara Sturm hat gemeinsam mit vielen Prominenten ein Live-Spenden-Event, den #SturmMaskathon, gehostet. Beim Livestream auf Youtube war auch "Victoria's Secret"-Model Shanina Shaik dabei, die uns ganz nebenbei auch noch einen Einblick in ihr hübsches Badezimmer gewährt.  
Auch Model Devon Windsor war mit von der Partie und zeigt sich ganz nahbar mit einem Handtuch-Turban - und natürlich einer Gesichtsmaske. Beim #SturmMaskathon führte Dr. Barbara Sturm inspirierende Gespräche mit Experten, es gab musikalische Live-Auftritte und Videobotschaften vieler internationaler Stars.
Model Miss Fame ließ es sich auch nicht nehmen bei einem gemeinsamen Selfcare-Moment dabei zu sein. dabei verzichtet sie natürlich nicht auf eine Extraportion Glamour. Ziel des Events war es, Spenden für zwei wichtige Charity-Initiativen - die der Weltgesundheitsorganisation und First Responders First - zu sammeln, und Mediziner und Helfer, die Covid-19 Patienten behandeln, zu unterstützen.
Felicitas Woll beim Friseur

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