Kolumne: Call of Beauty: Kryotherapie

Mit Extremkälte gegen Cellulite oder Schlafprobleme? Ariane Häusler hat sich in die Eissauna getraut

Minus 35 Grad in St. Petersburg, das war der bisherige Tiefstpunkt in Sachen Temperaturen, den ich erlebt habe: Bei der Frühkonferenz wurde zum Aufwärmen Wodka gereicht, abends im ungeheizten Mariinskij-Theater vernebelte der kalte Atem die Sicht auf die Ballettaufführung. Nun wurde mein persönlicher Eisgipfel noch um weitere 160 Minusgrade unterboten.

Ariane Häusler in der Eissauna

Ice, ice, baby 

Nackt bis auf Make-up und Wollpuschen stehe ich bei "Cool Bodies", Hamburgs erstem Kälteinstitut, in einem oben offenen Metallsilo und warte auf die Schockgefrierung. Die ersten 30 Sekunden in dem verdampfenden Stickstoff sind harmlos, die Eiseskälte ist trocken und gar nicht stechend. Während die Kälte die Beine hochkriecht, geht die Temperatur runter auf –195 Grad! Nach knapp zwei Minuten durchzieht meine Beine ein dumpfer Schmerz. Trainerin Tina Lüneburg feuert mich an, weiter durchzuhalten. Schließlich: Erlösung.

Mein Körper läuft auf Hochtouren, die Haut prickelt, ist aber weder rot noch blau marmoriert, und ich bin wahnsinnig stolz: In drei Minuten wurden 700 Kalorien weggefroren, das entspricht einer Stunde Sport.

Ohne Eis kein Preis!

Grenzerfahrungen wie diese teile ich mit Stars wie Jennifer Aniston, Daniel Craig, Ben Stiller, Jessica Alba und Cristiano Ronaldo. In Amerika kann man sich den Body-Frost-Service sogar mobil nach Hause bestellen. Berufssportler und Marathonläufer tragen bei Wettkämpfen gern Eiswesten unter ihren Sportanzügen oder frieren vor Trainings, um leistungsstärker zu sein.

"Cool Bodies" bietet beispielsweise Kryolipolyse, Kaltlaser-Facials, Lymphdrainagen oder Eissauna (ca. 50 Euro) an. coolbodies.de

Der Effekt

schnelleres Regenerieren ohne Muskelkater. Auch Mediziner empfehlen die Eissauna bei chronischen Schmerzen, Rheuma, Schuppenflechte, Arthrose, Rückenproblemen oder auch Burn-out.  Es ist ein cooles Gefühl, die eigene Memmigkeit zu überwinden. Nach zwei bis drei Anwendungen entwickle ich regelrecht Gefallen. Mein Körper schüttet massig Glückshormone aus. Stoffwechsel, Durchblutung und Sauerstoffwechsel des Gewebes werden angeregt, die Haut wird klarer und fester, Cellulite soll verschwinden, und ich schlafe besser. Männer kaufen übrigens Gutscheine im Zehner-Abo ("Für meine Frau, die ist seitdem tiefenentspannt!").

Und den Herren sei geraten: Wer die Eistonne als Mutprobe missbraucht, zieht den Kürzeren. Denn wer es mit dem Coolsein übertreibt, riskiert an empfindlichen Stellen Gefrierbrand. Darum nie die Unterhose vergessen!

Stars im Schönheitssalon

Waschen, schneiden, feilen

Wie heißt es doch gleich? Wer schön sein will, muss leiden: It-Girl Nicole Richie postet auf Instagram dieses witzige Selfie, welches sie beim Friseur zeigt. Offenbar lässt sie sich sehr viele Foliensträhnen färben. Dazu schreibt sie: "Von Natur aus schön zu sein, erfordert so viel Arbeit."
Man kann nicht zu früh damit beginnen, sich um die eigene Schönheit zu kümmern und sich zu verwöhnen – das scheint das Motto von Khloé Kardashian zu sein, die diesen Schnappschuss von Töchterchen True Thompson auf Instagram veröffentlicht. Mit ihren gerade einmal neun Monaten ist die Kleine schon eine wahre Beauty-Queen und bedient sich fleißig an Mamas Schminke – natürlich alles nur zum Spaß, wie Khloé Kardashian sicherheitshalber in den Kommentaren klarstellt.
Ein Black-Diamond-Laser-Facial gefällig? Topmodel Shanina Shaik preist die glättenden und reinigenden Vorzüge dieser nicht ganz sauber anmutenden Gesichtbehandlung auf ihrem Instagram-Profil an, Selfie inklusive...
So verrust, wie die schöne Shanina nach ihrem Beauty-Treatment aussieht, war auch Kohle im Spiele. Genaue Rezepturen bleiben natürlich das Geheimnis der Salons.

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