Beyoncé: In der Jo-Jo-Falle

Mithilfe radikaler Ernährungsumstellungen verlor Superstar Beyoncé überflüssige Kilos in kürzester Zeit. Jetzt schlägt Jo-Jo-Falle wieder zu

Beyoncé

Anfang Mai gewehrte Beyoncé auf dem roten Teppich der Met Gala in New York tiefe Einblicke. In einer praktisch durchsichtigen Robe von Givenchy präsentierte die Sängerin ihren sichtlich erschlankten Körper.

Auf der Met Gala in New York überraschte Beyoncé viele mit ihrer sichtlich erschlankten Figur.

Vier Monate später, im Familienurlaub mit Ehemann Jay Z, 45, und Töchterchen Blue Ivy, 3, hat sie ihre alten Kurven wieder. Die 34-Jährige zählt zu den bestverdienden Sängerinnen weltweit und ist bekannt für ihre eiserne Disziplin. Diese Willensstärke zeigt sich auch in ihren radikalen Diäten, bei denen ein Jo-Jo-Effekt allerdings leider vorprogrammiert ist.

Nur 5 Tage nach der Geburt

Sie ist zurück auf dem Roten Teppich

Oliver Pocher + Amira Aly 
Oliver Pocher ist am 11. November 2019 zum vierten Mal Vater geworden. Seine Frau Amira Aly brachte das erste gemeinsame Kind der beiden in Köln zur Welt.
©RTL / Gala

Master-Cleanse

Wenn die lästigen Pfunde möglichst schnell purzeln sollen, setzt Beyoncé auf die "Master-Cleanse"-Diät. Auf feste Nahrung wird bei dieser extremen Variante vollkommen verzichtet. Stattdessen ersetzt eine würzige Zitronenlimonade die täglichen Mahlzeiten.

Der Saft einer halben Zitrone, zwei Esslöffel Ahornsirup und eine Priese Cayennepfeffer werden dazu in 250 ml stillem Wasser vermischt. Bis zu neunmal täglich darf man sich den Detox-Drink gönnen. Um den Verdauungstrakt zu reinigen, gibt es zwischendurch noch ein Glässchen Salzwasser.

Mit der "Master-Cleanse"-Variante soll Beyoncé für ihre Rolle in "Dreamgirls" angeblich ganze zehn Kilo in 10 Tagen verloren haben. Auch Supermodel Heidi Klum schwört auf den Effekt der reinigende Radikalkur.

Stars auf Diät

Die Abnehmer

So kurvig kennen und lieben die Fans Rebel Wilson. Aber schon letztes Jahr entschied sie sich, gesünder zu leben.
2020 will sie nun gesünder denn je leben, nennt es "Mein Jahr der Gesundheit". Und auch auf den frisch geposteten Bildern kann man sehen: Sie hat schon deutlich abgenommen.
So wie hier 2017 kennen die meisten von uns Ed Sheeran: Lässiger Style, eher gemütliche Figur. Nun gab der Sänger im Podcast "Behind the Medal" zu, dass er Dank Tourleben mit Übergewicht zu kämpfen hatte und deshalb in den vergangen Jahren 22 Kilogramm abgenommen hat. „Du spielst in den USA dein Konzert zu Ende und holst dir einen Eimer voller Chicken Wings, sitzt hinten im Bus, guckst dir die Simpsons an und trinkst Wein. Und das jeden Tag“. Auch Sport passte nicht mehr in seinen Zeitplan.
Ed Sheeran ist heute deutlich schlanker: Jeden Morgen geht er 45 Minuten laufen, schwimmt regelmäßig und macht Sit-Ups.

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Reese Witherspoon

Star-Diäten

Sind Detox + Co. gefährlich?

Eiweißdiät

Durch dick und dünn

Stars in der Jojo-Falle

Im Jahr 2000 feiert Christina Aguilera mit Hits wie "Come on over Baby" und "I turn to you" weltweite Erfolge. Die zierliche Sängerin begeistert mit einer unfassbaren Stimme, die sie bislang auf acht Studioalben verewigt hat.
Zwölf Jahre später – im Jahr 2012 – hat sich Christina Aguilera sichtlich verändert. Ihre Waage zeigt rund 15 Kilo mehr an und sie verkündet, stolz auf ihre Rundungen zu sein.
Nur ein Jahr später, im November 2013, sorgt dieser Wow-Auftritt für Furore: Bei den American Music Awards präsentiert sich Christina Aguilera wieder schlank in einem hautengen Kleid mit sexy Cut-Outs.
Im Juni 2018 schnappt die gefährliche Jojo-Falle jedoch erneut zu: Christina Aguilera zeigt sich bei einem Konzert in New York wieder fülliger und versteckt ihre Rundungen unter einem weiten Pulli.

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Nach der Geburt ihrer Tochter Blue Ivy nahm Beyoncé ausschließlich Eisweiß zu sich. Ei ohne Dotter zum Frühstück, Truthahnstreifen mit Kapern zum Mittagessen und am Abend rohen Fisch mit Wasabi und Paparika. Für den kleinen Hunger zwischendruch griff sie zu Gurken mit Essig und Zitrone. Hinzu kam ein straffes, zweistündiges Trainingsprogramm pro Tag.

Das Ergebnis: Ihre Schwangerschaftspfunde purzelten blitzschnell und die Sängerin soll satte 30 Kilo in nur drei Monaten abgenommen haben.

Hauptsache dünn

Fastenkuren und extreme Diäten sind nicht nur in Hollywood Gang und Gäbe. Aufgrund des Schlankheitswahns der Stars steht der Abnehm-Effekt dort allerdings klar im Fokus, während dem gesundheitlichen Aspekt leider wenig bis keine Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Sobald der nächste Red-Carpet-Termin ansteht, greift Beyoncé sicherlich auch wieder zu einem Glas würziger Zitronenlimonade.

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