Jennifer Aniston

"Yoga hat mein Leben umgekrempelt"

Seit vier Jahren trainiert Jennifer Aniston mit ihrer Yogalehrerin Mandy Ingber. Jetzt unterstützt die Schauspielerin ihre Freundin tatkräftig bei einer DVD-Promotion

Jennifer Aniston

Auf dem Intro von neuer DVD "Yogalosophy" spricht sich für den Sport aus: " hat in mein Leben gebracht und es damit komplett verändert." Bereits im Februar 2005 hatte sich die gestresste Schauspielerin an Mandy Ingber gewandt, mit der auch Stars und trainieren.

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Welche Yoga-Pose ist das denn? Der "quirlige Frosch"? Nicole Scherzinger und ihre Freund Grigor Dimitrov wollen im Urlaub auf Capri nicht nur entspannen, sondern versuchen sich auch im Pärchen-Yoga. Das Ganze schaut auf jeden Fall sehr lustig aus. 
Das sieht schon besser aus: Nicole Scherzinger folgt den genauen Anweisung ihre Freundes Grigor und macht dabei zunehmend eine gute Figur. 
Verbiegen für die Bikinifigur: Daniela Katzenberger zeigt auf Facebook eindrucksvoll, wie sie sie ihren Body in Form bringt und regt ihre Fans zum Nachmachen an. Und das Training im Bikini unter Palmen scheint der Kultblondine sichtlich viel Spaß zu machen. 
Auch Liz Hurley setzt auf Yoga und Stretching um ihren Körper in Form zu bringen. Klappt sehr gut wie man sieht. 

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Damals musste Jen die Trennung von Ehemann und das Ende ihrer Erfolgsserie "Friends" verkraften. Das Yoga-Training habe damals nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Seele wieder in Form gebracht, erklärte sie dem "Self"-Magazin: "Es fühlt sich an wie eine Therapiestunde, Workout und Meditation in einem."

Vor ihrer Yoga-Entdeckung hielt sich Jennifer Aniston mit einer Mischung aus Laufband, Crosstrainer und Stepper in Form. Doch als sie nach der ersten Trainingseinheit mit Mandy Ingber Muskelkater zu bekämpfen hatte, war sie von der Wirkung der Sportart überzeugt. Seither seien ihre Beine schlanker und die Arme stärker geworden. Da ist Jennifer Anistons Beitrag zu Mandy Ingbers Yoga-DVD doch nur ein angemessenes Dankeschön.

ckö

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