Jennifer Aniston
© Getty Images Jennifer Aniston

Jennifer Aniston "Yoga hat mein Leben umgekrempelt"

Seit vier Jahren trainiert Jennifer Aniston mit ihrer Yogalehrerin Mandy Ingber. Jetzt unterstützt die Schauspielerin ihre Freundin tatkräftig bei einer DVD-Promotion

Auf dem Intro von Mandy Ingbers neuer DVD "Yogalosophy" spricht sich Jennifer Aniston für den Sport aus: "Mandy Ingber hat Yoga in mein Leben gebracht und es damit komplett verändert." Bereits im Februar 2005 hatte sich die gestresste Schauspielerin an Mandy Ingber gewandt, mit der auch Stars Helen Hunt und Brooke Shields trainieren.

Damals musste Jen die Trennung von Ehemann Brad Pitt und das Ende ihrer Erfolgsserie "Friends" verkraften. Das Yoga-Training habe damals nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Seele wieder in Form gebracht, erklärte sie dem "Self"-Magazin: "Es fühlt sich an wie eine Therapiestunde, Workout und Meditation in einem."

Vor ihrer Yoga-Entdeckung hielt sich Jennifer Aniston mit einer Mischung aus Laufband, Crosstrainer und Stepper in Form. Doch als sie nach der ersten Trainingseinheit mit Mandy Ingber Muskelkater zu bekämpfen hatte, war sie von der Wirkung der Sportart überzeugt. Seither seien ihre Beine schlanker und die Arme stärker geworden. Da ist Jennifer Anistons Beitrag zu Mandy Ingbers Yoga-DVD doch nur ein angemessenes Dankeschön.

ckö