Dehnungsübungen

Mit dieser japanischen Methode purzeln die Pfunde

Zwei Minuten täglich und die Pfunde purzeln - das soll laut diesem japanischen Fitnesscoach möglich sein. Sein Geheimnis verrät er hier

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Diese Fitness und Atemübung soll laut einem Japaner wahre Wunder wirken. Ausprobieren kann ja nicht schaden, oder?

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