Eine traurige Wahrheit, vor der auch die Stars ihre Augen nicht verschließen können. Und weil so ein Promikörper pures Kapital ist, legen sich die sportlichen Stars ordentlich ins Zeug, um mit viel Schweiß und Tränen ihre Traumbodys zu trainieren.

Stars quälen sich beim Sport

Ob den Promis ihr Fitnessprogramm Spaß macht oder nicht, es hilft nichts. Mal lassen sie uns via Instagram und Co. euphorisiert und stolz an ihrem Sportpensum im Fitnessstudio teilhaben, mal geben die Stars beim Sport unverfroren zu, dass sie ihr quälendes Workout lieber gegen Couch und Pizza eintauschen würden.

 

Yoga vereint Körper und Geist

Das Fitnessprogramm Nummer eins der Promidamen ist zweifelsohne Yoga. Die indische Lehre schafft nicht nur einen definierten Körper, sondern sorgt auch für ein inneres Gleichgewicht. Das wissen auch sportliche Promis wie Coco Austin, Nicole Scherzinger oder Miley Cyrus, die ihre Bodys mit abenteuerlichen Verrenkungen in Form halten.

 

Stars beim Outdoor-Sport

Wer lieber draußen sportelt und etwas mehr Abenteuer will, geht zum Wandern oder Klettern in die schneebedeckten Berge, so wie unsere sportlichen Stars Chris Hemsworth oder Pippa Middleton. Aber auch denjenigen Promis, die keine Freude an Bewegung haben, sei gesagt: Am Ende lohnen sich die Strapazen, denn ein makelloser Körper macht alle untrainierten Sportmuffel neidisch.