Diät-Trend

Mit "Walmart-Diät" 150 Kilo abgenommen

Pasquale Brocco wurde als "Possible Pat" zum Instagram-Star, weil er auf ganz besondere Weise 150 Kilo abgenommen hat. Was steckt hinter der "Walmart-Diät"?

"Possible Pat"

"Possible Pat"

"Possible Pat" ist für viele Instagram-Fans ein echtes Vorbild geworden: Vor drei Jahren hat das Schwergewicht seinem 275-Kilo schweren Körper den Kampf angesagt. Besser gesagt, seinem Geist.

Denn Pasquale Brocco konnte sich selbst nicht mehr leiden, sein Leben war mühsam und sein Bauch hing bis zu den Oberschenkeln, wie er sagte. Da hat er sich eine ganz eigene Methode ausgedacht, um die ständigen Heißhungerattacken zu überwinden.

Was hat es mit der Walmart-Diät auf sich?

Immer, wenn er wieder Hunger bekam, ging er zu Fuß zum nächst gelegenen Supermarkt, dem "", kaufte aber nichts ein, sondern lief wieder zurück. Das machte 3,2 Kilometer aus. Er steigerte seine Fußmärsche auf drei mal zum Walmart und zurück auf knapp 10 Kilometer pro Tag. Ganz langsam begann der US-Amerikaner abzunehmen. Für den beleibten Mann waren die Spaziergänge Schwerstarbeit, doch innerhalb von 2 Jahren wurde er leichter und fitter. Nur durch die Spaziergänge hatte er schon 90 Kilo abgenommen.

Stars auf Diät

Die Abnehmer

Wolfgang Bahro ist ein echtes GZSZ-Urgestein und hat sich auch optisch in seiner Rolle als Jo Gerner mit den Jahren kaum verändert. Doch nun hat der 56-Jährige in nur 23 Tagen ganze 8 Kilo abgenommen und wirkt deutlich schlanker ... 
Nötig hatte Wolfgang Bahro eine Abnahme ganz gewiss nicht. Er schien sich aber unwohl zu fühlen und nahm mit der umstrittenen HCG-Diät in kurzer Zeit einige Kilos ab, wie er dem "OK! Magazin" erzählte. Zum GZSZ-Jubliäum präsentierte er sich erschlankt auf dem roten Teppich.
beatrice egli
Was für eine tolle, schmale Taille! Beatrice Egli strahlt erschlankt auf ihrem neusten Instagram-Post. Die Sängerin hat im vergangenen Jahr konstant immer mal wieder ein paar Kilos verloren und scheint nun ihr Idealgewicht erreicht zu haben.

220

Mit Wodka zur Traumfigur

Das sind die skurrilsten Diäten der Stars

Okay, das ist nun wirklich eine sehr merkwürdige Kombination. Um bei ihrer "Size Zero" zu bleiben, hat sich Victoria Beckham eine sehr eigenartige Methode ausgedacht. Sie isst ausschließlich Sushi und Beeren. Den genaueren Sinn dahinter wird sicherlich selbst die Stylequeen nicht erklären können. Skurril!
Cheers!  Na das klingt ja nach einer ganz besonders prickelnden Diät: Nach dem Mittag verzichtet Khloe Kardashian komplett aufs Essen und gibt sich ihrer ganz persönlichen Flüssignahrung hin. "Am Nachmittag trinke ich nur noch Champagner. Das sind 100 Kalorien pro Glas", verrät die Reality-Queen ihren skurillen - und gefährlichen - Body-Trick. Vielleicht sollte sie lieber damit beginnen, in Promille statt in Kalorien zu denken.
Pretty with Pink  Als Pop-Diva steht Mariah Carey natürlich auf Pinktöne. Doch nicht nur in ihrer Garderobe ist diese Farbe in den unterschiedlichsten Nuancen zu finden. Auch ihr Kühlschrank dürfte damit reichlich gefüllt sein. Sie liebt nämlich die Pink-Diät. Ob Himbeeren, Lachs oder Grapefruit - Lebensmittel in Mädchenfarben sollen ihr beim Abnehmen helfen. Da ist es natürlich nicht verwunderlich, dass sie auch am Sodastream und bei ihrem eigenen Drink "Butterfly" auf ein pinkes Genusserlebnis setzt.
Etwas Babybrei gefällig?  Wenn Hollywood-Stars wie Reese Witherspoon und Jennifer Aniston abnehmen möchten, kaufen sie sich einfach Baby-Gläschen! Ob Apfel-Bananen-Müsli, Schinkennudeln oder Abendbrei: Die Säuglingskost ist sehr vitaminhaltig und soll somit zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen. Jenn und Reese gönnen sich täglich 14 Portionen der kleinen Säuglings-Mahlzeiten. Na dann: HiPP HiPP Hurra!

12

Possible Pat machte das Unmögliche möglich

Das war erst der Anfang, denn nun hatte Pasquale Brocco sein Fitness-Gen entdeckt. Er fing an, ins "Gym" zu gehen und hart zu trainieren. Mit viel Willenskraft machte er einen neuen Menschen aus sich. Possible Pat nahm weitere 60 Kilo ab und stählte seinen Körper. Auf seinem Instagram-Account possiblepat hat er seinen Werdegang dokumentiert und macht anderen Menschen Mut, nicht aufzugeben und an sich zu arbeiten. Er arbeitet inzwischen als Motivationstrainer.

Fitness

Die straffen Muskeln der Stars

"Es darf wieder gerubbelt werden", schreibt Schauspiel-Liebling Elyas M'Barek auf Instagram zu diesem sexy Schnappschuss und weist damit auf die Dreharbeiten zum dritten Teil von "Fack ju Göhte" hin. Sein Sixpack ist ohne Frage die schönste Vorschau auf den Film...
Lewis Hamilton zeigt immer wieder gerne seinen durchtrainierten Körper und wir schauen auch immer wieder gerne hin. 
Ein Geburtstagsgeschenk der ganz besonderen Art macht der 26 jährige Aaron Taylor Johnson seiner Frau Sam. Er schreibt zu diesem Bild "Für immer in meinem Herzen", aber der Sixpack ist auch nicht zu verachten. 
GZSZ-Darsteller Jörn Schlönvoigt präsentiert seinen beeindruckenden Sixpack bei Instagram. In einem Video zeigt er außerdem, welche Übungen dafür nötig sind. Der Schauspieler hangelt sich zum Beispiel wie Spiderman von Klimmzustange zu Klimmzugstange. Viel Sport macht hungrig. Für seinen muskulösen Körper verzichtet er nach dem Training auf Kohlenhydrate.

114

Star-News der Woche